Tìm kiếm: quá-trình-lão-hóa
Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể đấy nhé.
Với mẹo nhỏ khi chọn lựu này bạn sẽ chọn được những quả lựu ngon ưng ý.
Chỉ vì thói quen vô cùng đơn giản nhưng có thể khiến da bạn nhăn nheo, sập sệ.
Nếu bạn biết cách ăn trứng này sẽ tốt gấp 100 lần thuốc bổ hơn ngàn năm dùng nhân sâm hãy đọc ngay để áp dụng.
Loại quả này có chất resveratrol trong phần vỏ mỏng tương đồng hormone estrogen ở người có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol...
Những loại rau dưới đây có tác dụng sản sinh collagen rất tốt, tái tạo tế bào, giúp phụ nữ trẻ lâu.
Uống cà phê đúng cách sẽ giúp bạn phòng ngừa tim mạch, tốt cho huyết áp. Nhưng nếu bạn uống theo cách này sẽ già nhanh, rước bệnh vào người.
Mặc dù khoai lang có hương vị rất ngon, được nhiều người thích nhưng nó vẫn có một số chú ý khi ăn.
Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe của mình.
Món ăn này được gọi là "món trường thọ", được luộc trong nước sôi rồi trộn với nước sốt, rất bổ dưỡng và đơn giản.
Món ăn này rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là đạm, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Loại cá này có giá trị dinh dưỡng cao, người Nhật ăn hằng ngày nhưng nhiều người e dè vì có 5 nhược điểm.
Bạn còn duy trì thói quen dưới đây sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của mình mà không hay biết.
Trước khi tìm đến sự giúp đỡ của mỹ phẩm và các thực phẩm chức năng, chị em nên ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn trước.
Ngoài việc chăm sóc da không đúng cách thì chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến bạn ngày càng già.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
