Tìm kiếm: quá-trình-tiêu-hóa
Một số loại rau củ cần được nấu chín trước khi ăn vì quá trình tiếp xúc với nhiệt độ cao như chiên, xào, luộc sẽ giúp phân hủy lớp màng tế bào dưỡng chất gây cản trở quá trình hấp thu.
Khi bị viêm loét dạ dày, bên cạnh điều trị bằng thuốc, bạn nên ăn những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ cơ thể hấp thụ thuốc và kháng sinh hiệu quả hơn.
Bên cạnh quả xoài, lá xoài còn được dùng để làm thuốc chữa bệnh mà ít ai biết đến. Vậy cụ thể công dụng của lá xoài non là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Uống nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn thực phẩm này buổi sáng hôi miệng tới mấy hơi thở cũng thơm ngay tức khắc - điều ai ai cũng cần biết.
Hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh nếu bạn thường xuyên bổ sung thực phẩm đúng cách.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn kiwi thường xuyên không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn giảm cân nhanh.
Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất khó để hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong những loại thực phẩm này.
Thường xuyên uống nước chanh và mật ong buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe rất tốt.
Bạn chỉ cần sử dụng gừng đúng cách sẽ không bao giờ phải lo về mỡ thừa.
Chanh, ngũ cốc, bánh mì... là thực phẩm giúp bạn giảm tình trạng say xe hiệu quả.
Ăn vào đúng thời điểm vàng sẽ giúp bạn hấp thu tối đa dinh dưỡng từ trái cây.
Ngoài việc tập luyện, cân bằng chế độ ăn thì việc lựa chọn thức uống đúng cách giúp bạn giảm mỡ vùng bụng.
Một số thực phẩm không nên kết hợp với sữa bạn chú ý để không gây ảnh hướng tới hệ tiêu hóa.
Có một số thực phẩm khi kết hợp với nhau ăn chung sẽ bị đầy hơi chướng bụng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo