Sử dụng chanh để giảm cân là công thức đơn giản mà không hề tốn kém.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thừa cân ăn trứng có khả năng giảm cân cao hơn người không ăn trứng.

Thói quen sai lầm sau khi ăn chính là nguyên nhân gây đau dạ dày, khó tiêu.

Làn da của bạn sẽ bị tàn phá nếu thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Hải sản là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo việc ăn hải sản làm sao cho đúng cũng rất quan trọng vì hải sản là thực phẩm đáng nể nhưng cũng là thực phẩm dễ gây hại cho cơ thể.

Sữa nghệ, nước ép cần tây, nước dừa... giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả.

Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác.

Khi bạn duy trì đều đặn thói quen dưới đây vào buổi sáng sẽ sở hữu làn da không tuổi.

Mỡ thừa sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu bạn thường xuyên uống những loại dưới đây.

Thời tiết thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến virus, vi khuẩn dễ tấn công gây ra bệnh cúm mùa.

Nhiều ý kiến cho rằng người lớn tuổi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột có thể gây ra các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường...

Me rừng không chỉ có tác dụng chữa tiểu đường, thúc đẩy tiêu hóa và chữa cao huyết áp mà còn được sử dụng như một phương thuốc để hạ sốt, hỗ trợ điều trị rối loạn gan, khó tiêu, thiếu máu, các vấn đề tiết niệu, hô hấp khó khăn, lợi tiểu, chống nhiễm trùng.

Chị em nên bổ sung 8 thực phẩm dưới đây để vừa có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh phụ khoa lại giúp ích cho việc làm đẹp.

So với nam giới, phụ nữ dễ bị chấn thương hơn và ở một mức độ nhất định, phụ nữ có nhiều khả năng bị lão hóa hơn. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ cần phải chú ý giữ gìn bảo vệ làn da và sức khỏe thể chất.

Ngoài là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, củ hành còn chứa nhiều dưỡng chất và có vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe con người. Hành củ tốt cho răng miệng, cải thiện hệ miễn dịch, kiểm soát bệnh tiểu đường….