Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.

Nước ép cà rốt, nước cam, nước củ dền... giúp tăng sức đề kháng bà bầu nên uống thường xuyên.

Mỡ nội tạng là chất béo được lưu trữ sâu bên trong bụng, bao bọc xung quanh các cơ quan của bạn, bao gồm cả gan và ruột.

Dưới đây là 7 loại đồ uống sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể.

Bệnh mỡ máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nên bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Loại quả này có hàm lượng acid hữu cơ, vitamin C và canxi khá cao nên có giá trị làm thuốc.

Bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể dễ dàng thực hiện để có một hàm răng sáng bóng.

Với bí quyết chọn và làm sạch những hóa chất trên táo dưới đây bạn có thể đảm bảo an toàn khi ăn táo.

Nếu bạn đang lên thực đơn giảm cân, đây là những loại hoa quả bạn nên bổ sung vào danh sách đồ ăn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Kara Lydon (Mỹ) lợi ích sức khỏe và hương vị tươi mát thì nước dưa chuột còn “đánh bại” cả nước chanh.

Quả táo gai giúp trị tiêu chảy, chống lão hoá, giảm huyết áp... nhưng không phải ai cũng biết đâu nhé.

Chưng lê để trị ho cho trẻ là công thức được nhiều mẹ ưa dùng vì an toàn mà hiệu quả cao.

Rau cải cúc hay còn được gọi là cúc tần ô là loại rau xanh phổ biến trong đời sống. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường. Dưới đây là một số lợi ích rau cải cúc có thể mang lại.

Giấm táo được chế biến từ quá trình lên men của những quả táo nên dùng chăm sóc tóc rất tốt.

Trong loại quả này có chứa axit pantothenic và các thành phần được xem là "hormone hạnh phúc" giúp giải tỏa stress, mang lại cảm giác hạnh phúc.