Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả tại nhà.

Hãy tích cực áp dụng cách đơn giản này, bạn sẽ nhân thấy mỡ bụng giảm đi trông thấy.

Ẩm thực Ấn Độ được biết đến với các loại thảo mộc tươi, gia vị đa dạng, và nhiều hương vị phong phú. Hãy thử kế hoạch ăn kiêng 4 tuần được bác sĩ phê duyệt này.

Nếu bạn mắc chứng loãng xương hay tê bì chân tay, thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây nhé!

Giống như chó, mèo luôn là loài động vật được nhiều người ưa chuộng. Hiện nay, trên thế giới có tới gần 100 giống mèo. Cùng điểm qua 5 loài mèo đẹp nhất thế giới để xem giống mèo nào khiến bạn mê mẩn nhé!

Thực phẩm vàng cho những người bị huyết áp thấp - ăn vào hiệu quả hơn cả dùng thuốc, hãy tìm hiểu ngay để dùng khi cần.

Làn da trắng mịn màng chỉ bằng cách thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây.

Nếu không được chế biến đúng cách, các loại thực phẩm quen thuộc như mật ong, khoai tây, đậu đỏ… có thể sản sinh độc tố gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho những ai đang mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Chải răng không đúng cách, sâu răng, dùng bàn chải lông cứng... là nguyên nhân khiến răng bị nhạy cảm.

Dưới đây là những loại vitamin thiết yếu nhất với cơ thể mà bạn không thể bỏ qua.

Bụng thon gọn, săn chắc luôn là mong ước của nhiều chị em. Bên cạnh việc tập luyện, thì ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò quan trọng.

Bạn muốn giảm cân thì hãy bổ sung những món giàu protein lành mạnh vào chế độ ăn hằng ngày.