Tìm kiếm: quá-trình-trao-đổi-chất
Người bị tiểu đường cần một chế độ ăn uống cẩn trọng, nếu ăn không kiêng sẽ xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Khi lượng đường trong máu tăng cao, nó có thể khiến bạn mắc bệnh tim mạch, thận, thị giác,… và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Uống nước là việc quan trọng cần làm khi ngủ dậy vào buổi sáng, tuy nhiên có 5 loại nước bạn cần tránh xa.
Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Có một số bệnh ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng gây nên các triệu chứng nhưng khá mơ hồ khiến chị em bỏ qua.
Hãy dành 15 phút trước khi đi ngủ để tập bài nâng cao chân, kiên trì và thực hiện trong một thời gian sẽ thấy nó mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.
Những thói quen dưới đây khiến cho nam giới suy giới chất lượng tinh binh, dễ ảnh hưởng tới khả năng làm cha.
Nếu bạn muốn giảm cân, thì đừng bao giờ bỏ qua những loại quả chứa nhiều chất xơ dưới đây.
Trong thời gian ở nhà giãn cách, bạn có thể tự tập một số động tác yoga đơn giản để cải thiện sức khỏe.
Củ sả có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, chỉ cần lấy 1 củ sả đun lên uống mỗi ngày: Vừa thải độc gan thận, vừa dưỡng da, giảm cân thần tốc.
Chạy bộ và đi bộ đều là những cách vận động tốt cho sức khỏe nhưng thời điểm vận động cũng ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả.
4 loại rau “bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc” quý như nhân sâm bán đầy ngoài chợ là những loại rau nào.
Củ sen nhẵn, có màu vàng nâu, khi gọt bỏ vỏ bên trong có màu trắng, thịt giòn ngọt mát. Loại củ này có rất nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe nhưng ít người biết đến.
Kết hợp trứng với đúng loại thực phẩm, bạn sẽ nhận gấp đôi dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bạn có thể đẩy lùi lão hóa thông qua những thứ mà bạn ăn. Nhưng cũng chính thực phẩm là thứ khiến bạn chóng già nếu lựa chọn không đúng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo