Trên thực tế, uống nước không phải là cách duy nhất để tránh mất nước. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung một lượng lớn chất lỏng cho cơ thể.

Việc bổ sung đúng loại thực phẩm và kết hợp tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng tích mỡ ở vùng lưng vai, bắp tay hiệu quả.

Để con có thể đạt chiều cao tối đa trong giai đoạn phát triển, mẹ không thể bỏ qua những nhóm thực phẩm quan trọng dưới đây.

Có những loại thực phẩm ngăn ngừa tăng cân, giúp giảm căng thẳng và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, bơ, chuối.

Dưới đây là những loại thực phẩm bạn rất tốt cho sức khỏe và không gây tăng cân.

Trồng ngay những loại cây dễ sống, lại mang đến tài lộc, sức khỏe và xua đuổi vận xui cho cả nhà dưới đây.

Đây chính là “thần hộ mệnh” trồng trước cửa nhà gia đình tránh được mọi xui xẻo sự nghiệp thăng tiến không ngừng - nhớ tìm hiểu ngay.

Những bức tranh biếm họa đã vẽ ra cuộc sống của con người khi hoán đổi vị trí và vai trò cho các loài vật.

Nhờ những mẹo dưới đây, chị em có thể giặt sạch quần áo bằng máy mà không phải đụng nhiều đến hóa chất tẩy rửa.

Nộm thịt bò thơm ngon chắc chắn sẽ trở thành món ăn được các thành viên gia đình yêu thích.

Theo phong thủy cây Vạn niên thanh đem tới vận may, tài lộc cho gia chủ. Nhưng thứ cây này có độc hay không.

Người nấu ăn giỏi không nhất thiết phải biết làm những món cầu kỳ. Đôi khi, biết kết hợp những nguyên liệu quen thuộc, một vài đồ còn thừa trong tủ bếp để tạo ra món ăn ngon cũng cho thấy khả năng nấu nướng tuyệt vời của người nội trợ.

"Tiên dược" ngừa ung thư, cả đời chẳng mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, trị cao huyết áp hiệu quả hơn dùng thuốc tây nhà nào cũng nên biết.

Cứ vào mùa hè, nhiều người lại săn lùng loại trái cây có hương vị thơm thơm, chua chua, thanh thanh - được Đông y đánh giá là rất có lợi cho sức khỏe.