3 công thức hoàn hảo cho ly sinh tố từ củ cải đường
Cách tự làm sinh tố chanh "đánh bay" cái nóng mùa hè / Biến hóa với 5 công thức làm sinh tố dâu đơn giản tại nhà
1. Củ cải đường và cam, dầu oliu

Sinh tố từ củ cải đường lạ miệng và đẹp mắt.
Nguyên liệu
2 củ cải đường tươi
1 quả cam
Dầu oliu
Giấy bạc
Cách làm:
Sơ chế củ cải đường đỏ
Bôi quệt dầu ô liu xung quanh củ cải đường.
Dùng giấy bạc gói củ cải đường lại.
Đặt củ cải đường đã được bao bọc vào một cái chảo nướng hoặc một cái khay, sau đó đem nướng trong lò nướng ở nhiệt độ 218 độ C với khoảng thời gian 45 phút.
Kiểm tra xem củ cải đã chín hay chưa bằng cách dùng dao nhỏ xuyên qua cuốn giấy bạc. Nếu dao được thông qua một cách dễ dàng thì củ cải đã chín.
Gọt vỏ và cắt củ cải đường thành từng miếng.
Đem để trong tủ lạnh trước khi sử dụng chúng làm nước ép.
Làm sinh tố
Cắt đôi quả cam, vắt lấy nước
Lấy củ cải đường trong tủ lạnh ra, bỏ vào máy xay sinh tố, đổ nước cam vào, thêm đường, nước lọc và xay nhuyễn. Bạn có thể thêm nước cam hoặc thêm đường để tăng hương vị và độ ngọt theo khẩu vị của bạn
2. Củ cải đường với mâm xôi

Tự làm sinh tố củ cải đường tại nhà
Những thứ cần chuẩn bị
150 gram củ cải đường nấu chín, xắt nhỏ.
60 gram quả mâm xôi tươi hoặc đông lạnh.
250ml nước ép nam việt quất ướp lạnh.
225 gram sữa chua ít béo.
Quả mâm để tranh trí.
Thực hiện pha chế sinh tố:
Cho củ cải đường, mâm xôi và nước nam việt quất vào máy xay sinh tố, xay tới mịn.
Đổ hỗn hợp qua một cái rây vào một ly lớn. Trộn đều với ½ sữa chua.
Đổ vào bốn ly uống đã chuẩn bị sẵn và đổ phần sữa chua còn lại lên trên. Trang trí với quả mâm xôi nếu bạn muốn.Và dùng ngay nhé!
3. Củ cải đường với chanh, táo

Củ cải đường giàu vitamin và tốt cho sức khỏe
Chuẩn bị
150 gram củ cải đường nấu chín, cắt nhỏ.
100 gram cà rốt.
3 quả táo nhỏ.
1 trái chanh.
1 trái chanh dây.
1 miếng gừng nhỏ.
Đường.
Cách làm sinh tố
Xay nhuyễn củ cải đường, cà rốt và táo, gừng với nhau.
Vắt nước chanh và nước cốt chanh dây.
Pha nước chanh với hỗn hợp đã xay cho đều.
Cho đường vào theo khẩu vị, khuấy đều, thêm đá, cho vào ly, trang trí theo ý thích và thưởng thức.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Đổ một nắm muối vào bồn cầu, chờ 2 tiếng – điều kỳ diệu sẽ xảy ra!
CLIP: 11 giây kinh hoàng, em bé rơi khỏi cầu trượt cao và phản xạ nhanh của người cha đã cứu nguy trong tích tắc
Video người đàn ông Hàn Quốc nhảy qua cây cầu gãy nối hai tháp chọc trời ở Bangkok trong trận động đất để tìm vợ con
‘Nàng tiên cá’ bị cá mập tấn công đến tàn phế trong thủy cung
Trà hoa vàng “Vàng ròng” của thiên nhiên, dược liệu quý được săn lùng