Rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể ức chế tác hại của các gốc tự do trong cơ thể.

Có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để đảm bảo nguồn kali cung cấp cho cơ thể. Kali có nhiều trong chuối, cam, rau xanh, khoai lang, cà tím.

Ăn sáng sai cách sẽ phản tác dụng và kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm. Dưới đây là những điều bạn cần chú ý khi ăn sáng.

Sau Tết, nhiều người bắt đầu lựa chọn thực đơn ăn chay như một cách để lấy lại cân bằng sau kỳ ăn uống tương đối “thả phanh” trong dịp Tết. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng cách, và những người như thế nào thì nên thực hiện ăn chay.

Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.

Dưới đây là một số mẹo sẽ giúp bạn có mùi thơm suốt cả ngày, đặc biệt nếu bạn có sự kiện lớn hoặc những bữa tiệc quan trọng.

Hạn chế lượng calo tiêu thụ vào cơ thể có thể làm tăng tuổi thọ đáng kể ở con người.

Sau khi gọt vỏ khoai tây, hầu hết mọi người đều ngâm chúng trong nước để tránh việc khoai tây bị thâm đen và mất đi hương vị hấp dẫn vốn có.

Dưới đây, chúng tôi xin liệt kê 4 kiểu để râu của cánh đàn ông mà chị em bị hấp dẫn nhất trong 7 kiểu râu được đưa ra. Chúng đánh bại kiểu râu dê, ria mép, bộ râu vòng tròn quanh miệng.

Viêm gan ở trẻ nhỏ thường do nguyên nhân nhiễm virut, bệnh gan di truyền, hoặc rối loạn chuyển hóa hơn là bệnh gan mắc phải như ở người lớn.

Ngủ nghiêng bên trái, tăng cường thực phẩm lên men... giúp bạn có hệ tiêu hóa vô cùng khỏe mạnh.

Những loại rau này đang vào mùa, giá rẻ lại không lo phun thuốc.

Muốn giữ cho rau muống xanh giòn, thơm ngon như ngoài hàng, bạn hãy thử làm cách này.

DNVN - Thị trường bất động sản (BĐS) đang thời điểm khó ra hàng, nhiều chủ đầu tư đã “khơi thông" thanh khoản bằng nhiều chính sách lợi về dòng tiền và thanh toán. Điều này giúp khách hàng có thể “tranh thủ" mua được nhà phố vùng ven, giá giảm nhẹ nhàng từ 500 triệu đến 1 tỷ đồng.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy chú ý mẹo dưới đây để giúp bạn gái tăng cường trao đổi chất.