Nắng nóng để hạn chế tình trạng mất nước của cơ thể bạn nên chú ý những thời điểm quan trọng để uống nước.

Nghĩ là chẳng có chuyện gì nữa nên tôi cũng thở phào nhẹ nhõm. Nhưng chẳng hiểu sao gần đến ngày cưới, Duy tự dưng đổi ý, muốn tôi phá thai.

Phái đẹp cần theo dõi những chỉ số sức khỏe dưới đây thường xuyên để đảm bảo an toàn cho mình nhé.

Sầu riêng là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng cách nếu không sẽ gây hại cho cơ thể.

Sau khi thể dục bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.

Uống nước không đúng cách chính là nguyên nhân khiến bạn bị tổn thương thận trầm trọng.

Ăn hạt sen bạn cần ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn cần phải làm đúng cách.

Khoai lang là loại lương thực, thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sai thời điểm thì món ăn này hoàn toàn có thể gây hại cho bạn.

Đọc sách hay cầm điện thoại lướt Facebook, chơi game… là một thói quen ẩn chứa vô số hiểm họa đối với sức khỏe.

Bổ sung collagen tự nhiên thông qua các thực phẩm, chị em đừng bỏ qua hoặc coi thường những loại rau dân dã rẻ tiền bán đầy ngoài chợ này.

Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm nhiệt cho cơ thể trong mùa hè hiệu quả.

Làm việc ngay, bỏ qua căng duỗi, không ăn gì... là những sai lầm bạn phải dừng lại ngay sau khi thể dục.

Giảm cân không phải là khó nếu bạn xây dựng được một chế độ ăn uống khoa học.

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì loại trái cây này cũng tiềm ẩn một số bất lợi nếu như bạn dung nạp cho cơ thể quá nhiều hàng ngày. Dưới đây là những tác dụng phụ mà dưa hấu có thể mang lại cho sức khỏe.