Da của bạn giống như “tấm gương” phản chiếu những thực phẩm bạn đã ăn, chính vì vậy, để có một làn da sáng mịn bạn nên lựa chọn những thực phẩm dưới đây.

Cổ nhân dạy có thể thông qua nhìn tướng mạo mà biết được nguyên nhân của bệnh.

Sau khi cấp đông thực phẩm, nếu không biết rã đông đúng cách sẽ khiến thực phẩm bị mất đi chất dinh dưỡng gây thiếu hụt dưỡng chất, thậm chí ngộ độc dù khẩu phần ăn vẫn thế.

Nếu thịt bị nhiễm khuẩn, sau khi đưa vào để đông, một số loại vi khuẩn không bị tiêu diệt mà vẫn sống bình thường hoặc ở trạng thái “bất hoạt".

Chỉ bằng một số phương pháp đơn giản, các chị em có thể cải thiện ngay làn da cháy nắng của mình.

Nhiều người nghĩ rằng kem dưỡng da đắt tiền và có thương hiệu đều tốt tuy nhiên theo chuyên gia mỹ phẩm, đây là suy nghĩ sai lầm.

Hiện nay khá nhiều người dùng nước vo gạo để làm đẹp làn da tuy nhiên cũng cần thận trọng khi dùng vì có thể gây tác hại không ngờ.

Mọi người hay tránh mua các loại mỹ phẩm có chứa dầu khoáng. Thực tế nghiên cứu cho thấy dầu khoáng không hề “nguy hiểm” cho làn da như vậy.

Bí quyết này sẽ chỉ cho chị em cách làm chanh muối vàng, thơm, vỏ dẻo và đặc biệt hơn là để được rất lâu, không bị đóng váng.

Đậu nành được coi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên đối với một số người thì lại không nên ăn sản phẩm này.

Nước hầm xương thường được dùng để nấu canh, nấu cháo giúp món ăn thêm ngọt, thơm. Tuy nhiên, nếu bạn cho 3 loại gia vị này vào thì sẽ làm hỏng cả nồi nước hầm xương.

Canh cà chua trứng là một trong những món ăn hấp dẫn từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi đều yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu sao cho vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt.

Khi mẹ bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm, những món cháo dinh dưỡng là điều mẹ chú ý hàng đầu trong mỗi bữa ăn của con. Có những cách nấu cháo không tốt cho sức khỏe của trẻ dưới đây mẹ nên biết để tránh nhé!

Bữa sáng và bữa tối là 2 bữa ăn chính quan trọng trong ngày. Ăn uống theo cách này có thể khiến gan, thận của bạn bị tổn thương đồng thời ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Những món từ thịt lợn dưới đây không chỉ thơm ngon mà còn rất đưa cơm, được nhiều bà nội trợ lựa chọn.