Chuyên gia về tuổi thọ chia sẻ chúng ta nên ăn các loại rau họ cải hàng ngày để có thể sống lâu hạnh phúc.

Theo các nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh của Mỹ, có một số loại thực phẩm có thể kích hoạt một biến thể của gien FOXO3 giúp sống lâu.

Suy đoán rằng chó cưng vì quá lo lắng cho mình, ăn không ngon ngủ không yên, thiếu chất dinh dưỡng nên lông bạc thành từng mảng, người đàn ông vô cùng xúc động.

Người duy trì được 2 thói quen này sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.

Những loại đồ uống quen thuộc này cung cấp nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.

Những người sống thọ thường ăn uống cân bằng, luôn lạc quan, duy trì lịch sinh hoạt, tập thể dục và tránh xa thói quen xấu gây hại sức khỏe.

Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.

Người ta thường tin rằng lông mày của một người càng dài thì tuổi thọ càng cao. Sức khỏe của một người được đánh giá qua độ dài của lông mày.

Một làn da đẹp sẽ gây ấn tượng cực tốt cho người đối diện. Để có một làn da đẹp 'như da em bé', tránh làm những điều sau đây.

Các chuyên gia sức khỏe cho biết, chỉ cần nữ giới có 3 bộ phận trên to thì sức khỏe rất tốt, sống lâu sống thọ.

Để nhận biết những phụ nữ có tuổi thọ cao, có thể quan sát trực tiếp 4 bộ phận sau đây.

Các phát hiện cho thấy những người thấp có tỷ lệ tử vong thấp hơn và ít mắc bệnh mạn tính liên quan đến chế độ ăn uống.

Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.

Ai cũng biết, trong “Tây Du Ký” thì Ngọc Hoàng và Như Lai thân phận cao quý, tu vi thâm hậu nhưng rốt cuộc luận về sức mạnh thì ai hơn ai?

Thịt hun khói, trầu, cá muối... đều tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe.