Thay đổi chế độ dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp trẻ thuyên giảm các triệu chứng ho có đờm. Mẹ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để giảm khó chịu cho bé.

Những khoáng chất và vitamin trong quả mít giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, da, tuyến giáp, ngăn ngừa ung thư.

Trong 100g thịt của quả cóc chứa tới 42mg acid ascorbic, ngoài ra còn có nhiều chất sắt (Fe). Nhờ vậy, cóc có tác dụng tăng sức đề kháng cho người bị cảm cúm.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo chế độ dinh dưỡng... giúp phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa.

Nguồn vitamin C dồi dào có trong bưởi giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch đồng thời giúp bạn có thể đề kháng được nhiều loại bệnh như cảm cúm hay sốt.

Vitamin E và C có trong đu đủ có thể kết hợp để tạo thành enzyme ức chế quá trình oxy hóa tạo ra các cholesterol xấu (LDL) điều này rất tốt cho hệ tim mạch.

DNVN - Khu du lịch Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài do Tập đoàn DHC làm chủ đầu tư tại Đà Nẵng công bố kế hoạch mở cửa trở lại kể từ ngày 2/12/2021 sau thời gian tạm ngừng hoạt động, thực hiện các quy định phòng dịch.

Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống ung thư, chống viêm nhiễm, tăng cường sinh lực giúp cơ thể cường tráng... tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc.

Đồ ngọt, rượu... là thực phẩm có thể khiến bệnh cảm cúm nặng hơn bạn nên tránh nhé.

Trước thềm mùa hè – mùa dễ bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm thì càng cần được cung cấp nhiều chất oxy hóa có trong đậu đỏ để đảm bảo sức đề kháng của bà bầu.

Thịt bạch tuộc tươi có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều vitamin thiết yếu như A, B1, B2, C và một số loại khoáng chất như phốt pho, canxi, sắt, đồng, kẽm, iốt.

Ăn cà chua hàng ngày, không những tốt cho cơ thể mẹ bầu mà còn tốt cho sự phát triển thị lực và xương ở thai nhi.

Hiện tượng táo bón chứng tỏ trong cơ thể họ chứa một lượng lớn vật chất có hại, đồng thời cũng làm gia tăng độc tố, lâu dần cơ thể sẽ xuất hiện nhiều bệnh tật. Vậy, những triệu chứng nào cho thấy cơ thể của bạn đang có quá nhiều độc tố.

Quả cam là một trong những thực phẩm phòng bệnh tốt hàng đầu. Pha nước cam nóng cùng với mật ong và muối để uống, rất có lợi đối với bệnh nhân viêm phế quản và hen suyễn.

Táo bón là căn bệnh thường gặp ở trẻ em, khiến bé đau đớn khó chịu. Đồng thời căn bệnh này cũng dễ tái phát nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé.