Chỉ bằng cách sử dụng rau má bạn có thể chăm sóc da vô cùng hiệu quả mà không gây dị ứng.

Không chỉ ngon, rau lạc tiên còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, đặc biệt phù hợp với người hay vị mất ngủ, khó ngủ.

Có rất nhiều lợi ích của mướp đắng (khổ qua) đối với sức khỏe. Các chất phytochemical của loại quả này có tác động tích cực đến bệnh tiểu đường, sức khỏe gan, béo phì và nhiều căn bệnh khác

Giảo cổ lam là một trong những dược liệu cổ quý hiếm được sử dụng với rất nhiều công dụng trong y học. Chính vì vậy, giảo cổ lam còn được ưu ái đặt tên: cỏ trường thọ. Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh các tác dụng của giảo cổ lam với những bằng chứng rất rõ ràng.

Chỉ bằng cách sử dụng rau má bạn có thể chăm sóc da vô cùng hiệu quả mà không gây dị ứng.

Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.

Đu đủ xanh có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, A, E,… rất tốt cho sức khỏe.

Đây là loại cây có nụ hoa màu xanh nhạt, các bộ phận của cây này có thể dùng làm thuốc hoặc nấu món gì cũng ngon và có tác dụng bồi bổ sức khỏe.

Đậu cove là món ăn giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho tiêu hóa. Xào đậu, đừng vội cho vào chảo ngay, mà hãy áp dụng những bí kíp này.

Không phải cứ thực phẩm đắt tiền mới là tốt. Những loại thực phẩm giá rẻ này giúp đào thải độc tố trong cơ thể kịp thời, từ đó ngăn ngừa được ung thư.

Dưới đây là những loại rau có chứa nhiều chất độc, thuốc tăng trưởng, trừ sâu… nên trước khi nấu bạn cần chần qua để bảo vệ sức khỏe của mình.

Đây là loại rau rất phổ biến, có nhiều tác dụng với sức khỏe như giảm đường trong máu, ngừa ung thư,...

Đắp mặt nạ dầu ô liu kết hợp với mật ong hay dầu dừa... giúp cải thiện đáng kể tình trạng da bị khô sần, thô ráp.

Quả roi hay còn gọi là quả mận là loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Loại trái cây này có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Hai lý do chính cho việc uống nước chanh ấm đó là chanh có tính kháng khuẩn, kháng vi-rút mạnh mẽ và khả năng kích thích hệ thống miễn dịch.