Đối với một số người, ăn kiêng có thể được xem như là một sự chống chịu vật vã với các cơn đói và thèm ăn. Theo các chuyên gia, giải pháp cho họ là chọn ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tăng cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn được lâu hơn và do đó hỗ trợ họ giảm cân hiệu quả.

Khi tôi vừa ném nửa quả chanh vào thùng rác, mẹ chồng tương lai vô tình chứng kiến được. Bà thảng thốt hét lên khiến tôi điếng người.

Một số thói quen khi ngủ có thể giúp bạn xuống cân nhanh chóng mà không cần thể dục nặng.

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm thường xảy ra đột ngột và để lại hậu quả nghiêm trọng ở người bệnh. Vì vậy, mỗi người cần nắm rõ những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sau đây.

Nếu bạn ăn lòng trắng trứng không đúng cách sẽ gặp phải những tác dụng phụ đáng sợ.

Duy trì đều đặn thói quen tốt dưới đây khiến bạn giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng.

"Vạch mặt" sát thủ gây ung thư mà rất nhiều người vẫn tiếp xúc trước khi ngủ hãy xem và loại bỏ ngay kẻo tới lúc cứu chẳng kịp.

Thời tiết nồm ẩm trẻ rất dễ bị ổm nên mẹ hãy chăm sóc bé cẩn thận nhé.

Rất nhiều người có thói quen uống nước trái cây hoặc uống trà sau khi ăn cơm thì cần loại bỏ ngay nhé.

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều người ăn rau sai cách, ví dụ như ăn rau sống, ăn rau chưa nấu chín,… Nếu chúng ta chế biến rau củ sai cách sẽ không khác gì ăn chất độc.

Dù không phải đồ ngọt, đậm màu nhưng những thực phẩm sau đây vẫn có thể gây hại cho sức khoẻ răng miệng như sâu răng, xỉn màu.

Với tỉ lệ tử vong lên đến 70%, ung thư đại tràng là 1 trong 4 loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.

Cả nhà tôi không khỏi kinh hãi nhìn bộ dạng của Tuyết. Để rồi yêu cầu mà Tuyết đưa ra sau đó càng sốc hơn nữa.

Cầm 2 tỷ mẹ chồng đặt lên tay, Thương chưa kịp mừng thì đã phải "méo mặt" bởi những lời bà nói.

Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.