DNVN - Rối loạn lo âu nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây suy yếu hệ thần kinh, đe dọa đến tính mạng. Thật may mắn 10 năm qua, có một phương pháp thảo dược mang tên Kim Thần Khang đã giúp hàng nghìn người rối loạn lo âu cải thiện sức khỏe.

Gạt bỏ căng thằng, tập thể dục, sử dụng đồ uống giúp cơ thể thư giãn... là cách giúp cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài.

Thời gian gần đây, Saffron nổi lên với những lời đồn như một "thần dược" bởi nhiều công dụng dành cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, trước thị trường đang “loạn” thương hiệu, hãy hiểu đúng, để lựa chọn những nhà phân phối uy tín khi quyết định sử dụng.

Đối mặt với vấn đề về sức khỏe, ta thường tìm đến thuốc để giảm bớt triệu chứng. Tuy nhiên, để tránh các tác dụng phụ từ thuốc, một số người tìm đến những phương pháp an toàn hơn như sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng tương tự. Một số thực phẩm thông dụng trong cuộc sống thường ngày có thể đem đến những lợi ích không ngờ cho sức khỏe.

Quả bơ, hạt đậu nành, trà xanh... là thực phẩm giúp chống lão hóa da.

Bổ sung thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Nếu cảm thấy “buồn miệng” vào buổi tối, bạn hoàn toàn có thể thoải mái thưởng thức những món ăn sau mà không phải lo lắng về cân nặng.

Sầu riêng là loại quả ưa thích của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sầu riêng, nếu không cẩn thận rất dễ bị ngộ độc thực phẩm.

Thường xuyên ăn cá bạn sẽ có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Uống cà phê đều đặn và đúng cách sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Một số cách dưới đây có thể giúp mẹ sau sinh vượt qua cơn trầm cảm vô cùng đơn giản.

Nhiều người tưởng ngủ nhiều tốt cho sức khỏe nhưng thật sự bạn đang sai lầm lớn.

Trái cây, cá, đậu lăng, hạt điều... giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Nước ép rau củ chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, cùng nhiều khoáng chất khác giúp cơ thể thải độc tố, giảm cân nhanh mà an toàn. Tuy nhiên, không phải loại rau củ nào cũng có thể sử dụng để làm nước ép, làm sinh tố.

Cơn đau đầu dai dẳng gây ảnh hưởng tới công việc là điều nhân viên văn phòng thường gặp có thể được cải thiện nhờ những phương pháp đơn giản, hiệu quả.