Trong thời gian sống, đệ nhất phu nhân của Tưởng Giới Thạch - Tống Mỹ Linh cực kỳ quan tâm tới viêc ăn uống và dưỡng nhan.

Muốn không bị cảm nặng thì bạn phải làm ngay những việc dưới đây khi chớm bị bệnh.

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn cần phải làm đúng cách.

Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Kent, Vương quốc Anh phát hiện thấy, những con tinh tinh trong rừng nhiệt đới đã biết cách đào giếng để tiếp cận nguồn nước sạch hơn.

Bạn có thể sử dụng nước muối để trị mụn trứng cá vô cùng hiệu quả.

Rau quả, sữa, trà xanh... là những thực phẩm tốt cho tử cung.

Để giảm cân tuổi dậy thì hiệu quả thì việc xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt phù hợp là điều cực kỳ quan trọng để không ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự tăng trưởng chiều cao tối đa của trẻ.

Cà phê, trà cam thảo, trà xanh là đồ uống tốt cho người bị huyết áp thấp.

Có giá bán lên tới 100.000 – 150.000 đồng/kg nhưng rau chùm ngây mang đến rất nhiều công dụng hữu ích, đặc biệt là trị bệnh.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Duy trì thói quen tốt buổi sáng là cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Phàn Chi Hoa là thành phố được mặt trời ưu ái, với hơn 2.800 giờ nắng quanh năm và hơn 320 ngày không có sương giá.

Tập luyện thể dục thể thao là hoạt động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc tập luyện chỉ phát huy tác dụng khi bạn tập đúng cách.

Phù chân là hiện tượng bình thường trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu không nên quá lo lắng. Tuy nhiên nếu phù chân xuất hiện sớm trong các tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay.

Ngô là loại lương thực được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.