Chuyện giảm cân, giữ dáng sẽ không còn vất vả nếu chị em thực hiện đều đặn 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng, dễ làm nhưng hiệu quả lại cao.

Bạn có biết muối có thể giúp bạn giảm cân vùng bụng không? Ngoài tác dụng là một gia vị để nêm nấu, muối khi kết hợp với gừng, lá ngải… là một công thức giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy cùng xem cách thực hiện giảm cân cấp tốc với muối như thế nào nhé.

Sầu riêng là món ăn yêu thích của nhiều người. Loại quả này cũng có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn sầu riêng cũng tốt. Thậm chí với một số người mắc bệnh hoặc khi ăn sầu riêng kết hợp với một số thực phẩm 'đại kỵ' có thể gây hại cho cơ thể.

Những loại nước uống dưới đây giúp bạn có làn da tươi trẻ hơn rất nhiều đấy.

Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 phương pháp giảm mỡ bụng dưới đây để thực hiện tại nhà.

Có những thời điểm bạn tuyệt đối không được ăn cam, quýt nếu không sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bạn phải bỏ ngay những thói quen dưới đây khi sử dụng máy tính để không hại sức khỏe.

Chế độ ăn kiêng đảo ngược thích hợp với những người muốn tăng năng lượng nhưng vẫn cần giảm cân và giữ vóc dáng.

Bạn đang bị mụn trứng cá thì không nên ăn các loại trái cây dễ làm tăng nhiệt cơ thể.

Quả mít, sầu riêng, chôm chôm... là thực phẩm nên hạn chế ăn ngày nắng nóng.

Cảm lạnh nhiều người thường bị khi thời tiết giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi.

Bạn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ trên da.

Các nhà khoa học của NASA đã phần nào lý giải được nguyên nhân gây ra nhiệt độ bất thường ở bầu khí quyển bên ngoài Mặt Trời.

Xác chết bất ngờ nóng lên bất thường khiến các bác sĩ và y tá phải dùng các túi đá để giảm nhiệt lượng.