Giấc ngủ là điều quan trọng đối với sức khỏe! Không ai bàn cãi điều này. Nhưng ngủ quá nhiều lại là chuyện hoàn toàn khác vì nó có thể hủy hoại sức khỏe một cách trầm trọng mà không phải ai cũng nhận ra.

Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.

Trong gừng chứa nhiều tinh chất giúp bạn giảm đau kháng viêm, phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Trong rau sẫm màu, hạt dẻ, hạt điều, chocolate đen… có những chất khiến bạn cảm thấy hào hứng, phấn khích.

Trong hôn nhân không thể nói ai vất vả hơn, vì vai trò và trách nhiệm như nhau. Đàn ông có những áp lực vô hình mà phụ nữ không biết. Ngược lại, phụ nữ cũng phải gánh chịu những nỗi đau mà đàn ông không thể thấu hiểu.

Đọc bình luận, anh chồng sẽ nhận thấy rằng vợ mình không phải 'duy nhất' bởi nhiều chị em cũng coi mua sắm là cách 'xả stress' hiệu quả.

Nhiều người phụ nữ cứ hễ cãi nhau với người đàn ông là lại tìm đến bạn trai cũ. Họ bắt đầu kể xấu đàn ông của mình với tình cũ. Nóng giận sẽ làm phụ nữ mất khôn.

Mọi trường hợp chảy máu dù ít hay nhiều,  (ngoại trừ có tác động ngoại lực) đều báo hiệu bất thường của cơ thể. Nếu một trong ba dấu hiệu sau diễn ra trong thời gian dài, bạn cần đi khám sàng lọc ung thư sớm.

Sử dụng hành tây hoặc vỏ bưởi đúng cách là bí quyết giúp bạn không bị rụng tóc.

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Đỗ Quang không chỉ là một ông bầu mát tay mà còn là một ca sĩ, nhạc sĩ, đạo diễn... được giới làm nghề kính nể.

Sau khi ngủ dậy bạn tuyệt đối không được làm những điều dưới đây nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe.

Gan được gọi là "cơ quan im lặng" của cơ thể bởi vì những bệnh xảy ra ở gan thường rất khó để phát hiện ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu tích tụ quá nhiều độc tố, gan cũng gửi những dấu hiệu "cầu cứu".

Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, gây ảnh hưởng xấu đến làn da và sức khỏe.

"Đợt này em đang nghỉ sinh. Mẹ chồng biết em có bảo hiểm thai sản nên cứ thi thoảng lại bóng gió hỏi em được bảo hiểm thanh toán cho bao nhiêu...", cô gái kể.