Dưới đây là một số tác dụng nổi bật khi ăn đậu tương đối với sức khỏe của bạn.

Những thực phẩm dưới đây vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cho chị em phụ nữ chống lại quá trình lão hóa của làn da.

Trong giai đoạn phát triển, mẹ nên bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho trí não của trẻ.

Dưới đây là 1 số loại thực phẩm đã được chứng minh rất tốt cho sự phát triển não bộ mà các mẹ nên bổ sung cho con...

5 loại nước uống dưới đây giúp chống lại quá trình lão hóa, tốt cho sức khỏe của bạn.

Theo một số nghiên cứu, những người thừa cân hoặc béo phì hoàn toàn có nguy cơ suy giảm nhận thức khi về già.

Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn thì còn có những loại nước uống rất đơn giản nhưng vừa bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Dưới đây là các thực phẩm hàng đầu giúp bồi bổ sức khỏe não bộ mà bạn không nên bỏ qua.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, ăn nhiều đường sẽ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để biết cơ thể dư đường.

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau tươi, các loạt hại, dầu cá giúp cải thiện sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ mất trí tới 35%.

Duy trì một số thói quen tốt có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, cải thiện sức khỏe ... Các chuyên gia chỉ ra 6 thói quen đơn giản nhưng lại vô cùng có ích cho sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu Singapore tin rằng ăn nấm giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức vì nấm có chứa một hợp chất đặc biệt, ergothioneine.

Nước ép anh đào có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức ở người lớn tuổi. Đó là kết luận nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học Đại học Delaware (Mỹ) do GS. Sheau Ching Chai dẫn đầu.

Những người mắc bệnh thận có chế độ ăn vô cùng kham khổ, họ phải giảm thiểu và thay đổi khẩu phần ăn hoàn toàn để chống chọi lại căn bệnh ấy. Dưới đây là top 8 loại thực phẩm người bị bệnh thận nên ăn để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Các học giả cũng cho rằng cần phải tiến hành thêm các xét nghiệm sâu hơn để xem liệu chế độ ăn này có tác động như vậy với con người hay không.