Tỏi được coi như một loại kháng sinh tự nhiên tốt cho sức khỏe nhưng rất nhiều người không thể ăn loại củ này.

Hạt đậu có vô vàn màu sắc đa dạng khác nhau, người ta cũng thường dựa theo màu sắc để đặt tên cho nó như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh...Nhưng trong các loại đậu tạo thành ngũ cốc thì đậu tương chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là lượng đạm dồi dào.

Các vi khuẩn trong bụng từ lâu đã được phát hiện có liên quan đến những trục trặc ở đường tiêu hóa. Tuy nhiên, tầm ảnh hưởng của chúng còn có thể lan xa hơn nữa, gây hại cho trí não của chúng ta, theo các nghiên cứu mới.

Giấc ngủ giúp chúng ta xử lý các ký ức, học hỏi các kỹ năng mới và ổn định tâm trạng. Tuy nhiên, khi chúng ta ngày càng già đi, giấc ngủ ngon ngày càng trở thành thứ khan hiếm.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo chế độ ăn kiêng đang có vấn đề bạn cần cải thiện ngay.

Lươn xào là món ăn bổ dưỡng, nhất là đối với trẻ nhỏ, người già và ốm yếu. Tuy nhiên nếu chế biến lươn không kỹ lại vô cùng nguy hiểm.

Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn, lựa chọn đồ ăn sẽ quyết định một ngày của bạn sẽ tốt đẹp hay tồi tệ.

Thịt bò nhiều đạm là món ăn quen thuộc, dễ chế biến thành những món ăn ngon nức mũi, hấp dẫn. Và nó sẽ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe hơn khi kết hợp với những thực phẩm như gừng, nhân sâm, gạo tẻ, bí đỏ, bông cải, rau cần, lá lốt….

Sử dụng nước muối bạn có thể thanh lọc cơ thể nhanh mà thực hiện cực đơn giản.

Khi thấy cơ thể có những biểu hiện này, bạn cần phải điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình.

Nước dừa cũng có những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm bạn phải ghi nhớ để không gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Bạn cần bổ sung vitamin cho cơ thể ngay hôm nay nếu thấy những dấu hiệu dưới đây.

Những tưởng rời khỏi chốn cung đình là có thể trở lại với cuộc sống bình thường, nhưng ngờ đâu các cung nữ lại mắc phải một chứng bệnh khiến họ phải sống cô độc đến hết đời.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, từ những thói quen hàngngày đến những bệnh lý đáng lưu tâm.