Trái cây sẽ là một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho bạn trước giờ nghỉ ngơi nếu bạn không ăn chúng quá nhiều. Chúng chứa đầy các vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn để hoạt động hiệu quả nhất, và chúng cũng làm cho sức khỏe của bạn tốt hơn.

Ổi chín rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ… đây chính là những thành phần làm nên lợi ích về sức khỏe cho người sử dụng.

Quả dứa có nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn và sử dụng đúng cách thì loại quả này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Rất nhiều người đang thắc mắc mỗi ngày ăn bao nhiêu muối là đủ để duy trì sức khỏe tốt.

Thận bị ảnh hưởng nghiêm trọng vì những sai lầm không đáng có trong ăn uống bạn cần thay đổi ngay.

Bạn có thể kiểm soát lượng muối để không bị dung nạp quá nhiều vào cơ thể.

Những dấu hiệu bất thường dưới đây cảnh báo thận đang có vấn đề bạn cần đi khám ngay.

Hòn đảo nhỏ với cây cối phủ xanh nhưng không ai dám đến vì những con rắn chứa nọc độc cực mạnh "bá chủ" nơi đây.

Thói quen ăn mặn tiềm ẩn nhiều bệnh tật mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Những loại phụ gia thực phẩm dưới đây vô cùng hại sức khỏe bạn cần tránh ngay.

Làn da mềm mại của trẻ nhỏ rất dễ bị dị ứng, nếu dùng dầu gội đầu hay sữa tắm không phù hợp có thể gây dị ứng, bong tróc da đầu khiến trẻ khó chịu.

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 cho thấy, người Việt vẫn đang ăn 10gr muối/người/ngày, trong khi khuyến cáo của WHO là 1 nửa.

Uống nhiều nước tăng lực có thể dẫn tới các tác dụng phụ như tăng nhịp tim, tăng huyết áp, mất ngủ.

Viêm đường tiết niệu không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

DNVN - Những thay đổi gây ra bởi Covid-19 kéo dài hơn chúng ta tưởng, thậm chí tạo nên hệ quả vĩnh viễn với loài người. Bài viết tổng hợp của tác giả Hùng Đặng đã nêu ra những thay đổi lớn nhất, có tính chất dài hạn, tức là tác động lâu dài hơn thời gian đại dịch ở năm khía cạnh: Virus, con người, kinh tế, xã hội, chính trị.