Ăn sữa chua vào thời điểm này tốt hơn bạn uống thuốc bổ dùng nhân sâm 10 năm - hãy chú ý để có được sức khỏe tốt nhất.

Ăn cà chua thế nào là cách tốt nhất để hấp thụ hết các chất dinh dưỡng.

Với giá thành vô cùng rẻ và công dụng không thua kém nhân sâm, 7 loại thần dược giá bình dân dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe mà không cần tốn kém. Hãy xem ngay đó là những thực phẩm nào nhé.

DNVN - Quả ổi từ lâu đã trở thành loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt dịu dễ ăn, mà lại mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Đông y, trong quả ổi có thành phần dinh dưỡng rất cao, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật khác nhau, từ đó nâng cao tuổi thọ của con người.

Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, rất nhiều loại hạt như hạt gấc, hạt táo, hạt chanh, hạt mướp đắng, hạt bưởi, hạt vải... đều có tác dụng chữa bệnh.

Quả mướp không những có thể chế biến thành những món ăn vừa ngon vừa mát trong những ngày hè mà nó còn có tác dụng vô cùng quý giá nếu bạn ăn theo cách này.

DNVN - Lá hẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng lại rất ít calo. Do vậy, việc bổ sung hẹ vào các bữa ăn hàng ngày vừa giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng. Không chỉ dừng lại ở đó, cây hẹ còn là vị thuốc chữa được những chứng bệnh như táo bón, đau nhức, ho, cảm…

Chăm sóc nội tạng khoẻ mạnh là yếu tố quan trọng nhất để cơ thể khoẻ mạnh mỗi ngày. Hãy làm theo những cách đơn giản dưới đây.

Dương Xuân Hà hận đoàn phim “Tây du ký” 1986, Trương Vệ Kiện tranh cãi với đài TVB vì vai Tôn Ngộ Không… là những mâu thuẫn ít ai biết phía sau loạt phim chuyển thể nổi tiếng.

DNVN - Đinh lăng là loại cây không còn xa lạ gì đối với nhiều gia đình. Từ lá, thân đến rễ của loại cây này đều có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Dưới đây là mẹo dùng đinh lăng hiệu quả nhất.

DNVN - Theo Đông y sả, có tính ấm, vị cay, có tác dụng kháng viêm, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt, phòng ngừa ung thư…

DNVN - Dưới đây là những loại rau củ khi ăn sống vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bạn có tò đó là những loại rau củ nào không?

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khi kết hợp với đúng loại rau sẽ đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

DNVN - Quả bầu không chỉ dùng để chế biến thành những món ăn ngọt mát mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp phòng chống và chữa trị nhiều căn bệnh nguy hiểm như sỏi thận, tim mạch, huyết áp, tiểu đường thậm chí còn ngăn ngừa được cả ung thư.

Hạt dẻ mềm, thơm bùi và trở thành món ăn ưa thích của nhiều người. Thực tế, hạt dẻ được coi là "quả nhân sâm", rất có lợi đối với sức khỏe con người.