Nhiều chị em phụ nữ sở hữu đôi chân dài trắng hồng nhưng vẫn luôn tự ti vì vùng đầu gối thâm đen. Có rất nhiều cách đơn giản để làm trắng đầu gối giúp chị em tự tin diện váy ngắn.

Không cần phải tới các spa đắt tiền, chị em hoàn toàn có thể tắm trắng toàn thân tại nhà với công thức từ bột đậu đỏ. Bột đậu đỏ còn có công dụng giúp làn da chị em chống chọi tốt hơn với ánh nắng mặt trời.

Tác nhân gây bệnh mùa đông có ở mọi nơi khi mùa đông về, con người cần ý thức điều này để giữ gìn sức khỏe cho bản thân và xã hội.

Các loại mỹ phẩm đắt tiền sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng nhưng đi kèm với đó là nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên giờ đây chị em có thể yên tâm làm đẹp bằng chính những thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh.

Tình trạng nám và tàn nhang là những vấn đề rất hay gặp đối với làn da của chị em. Phương pháp làm đẹp bằng nha đam sẽ mang lại hiệu quả trị nám tuyệt vời cho chị em mà không hề tốn kém.

Để có được một làn da đẹp, mỗi người nên chăm sóc thật chu đáo và cẩn trọng vì da rất dễ nhạy cảm với thời tiết cũng như các chất hóa học. Một số thói quen hàng ngày có thể gây tổn thương cho da như tắm nước nóng, căng thẳng, không vệ sinh các dụng cụ chăm sóc da.

Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vì thế, bí quyết làm đẹp bằng cách sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả đẹp da, giảm cân nhanh chóng.

Mít chứa các vitamin như vitamin A, C, E, K, niacin, folate, axit pantothenic, vitamin B6 và các khoáng chất như đồng, mangan và magie, những chất quan trọng cho máu. Nghiên cứu cho thấy ăn mít thường xuyên có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Lão hóa không chỉ là kẻ thù của sắc đẹp mà nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ. Ngoài điều kiện khắc nghiệt về thời tiết, có những nguyên nhân khó ngờ tới từ thói quen sinh hoạt hàng ngày mà không phải ai cũng để ý.

Do chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất nên không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà gấc còn được phái nữ tin dùng trong ‘công cuộc’ chăm sóc sắc đẹp, như dùng để tẩy trang, trị mụn, tàn nhang.

Phòng chống ung thư là một trong những tác dụng quan trọng của quả mận vì loại quả này chứa nhiều chất chống oxi hóa. Không những thế, mận còn chứa hàm lượng calo ít song lại chứ nguồn chất sắt dồi dào.

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào cho thấy mặc áo ngực đi ngủ gây ung thư vú nhưng chị em nên cũng không nên "gò ép" bầu ngực suốt 24h bởi chúng có thể gây trở ngại cho giấc ngủ vào ban đêm.

Dưa hấu không chỉ là loại hoa quả có tác dụng giải nhiệt vào mùa hè mà nó còn là một trong những dược liệu giúp điều trị mụn trứng cá, làm đẹp da hiệu quả.

80% phụ nữ chỉ quan tâm đến gương mặt mà quên chăm sóc da bàn tay. Bàn tay mềm mại, trắng hồng cũng là một điểm cộng cho mọi phụ nữ.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm này giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh, đẩy lùi nguy cơ lão hóa, bệnh tật.