Tìm kiếm: sảng-khoái
Bạn hãy thay đổi ngay thói quen ngủ muộn không coi chừng mắc bệnh nguy hiểm.
Xuất thân là người mẫu nhưng Hồng Diễm lại nổi tiếng với vai trò diễn viên phim truyền hình.
Thường xuyên ăn, uống nước đá, thực phẩm lạnh có thể dẫn đến sự suy giảm các cơ quan như lá lách, gan hoặc tuyến tụy. Điều đó là do lưu lượng máu bị hạn chế khi cơ thể hoạt động để làm nóng những thức ăn lạnh đủ đến mức nhiệt cần để tiêu hóa nó.
Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.
Đắp mặt nạ giấy muốn phát huy hiệu quả bạn phải nhớ những điều dưới đây.
Không cần đến spa, bạn có thể chăm sóc và làm trẻ hóa làn da ngay tại nhà từ các nguyên liệu trái cây quen thuộc trong tủ lạnh nhà bạn.
Tủ lạnh không chỉ dùng để bảo quản thực phẩm mà cả các vật dụng trong gia đình tới sản phẩm làm đẹp.
Kem là một món ăn mà ai cũng muốn được được thưởng thức trong cái nóng thiêu đốt của mùa hè. Hãy thử tự làm tại nhà những món kem đơn giản mà lại rất tốt cho sức khỏe này.
Buổi sáng thức dậy bạn cần tuyệt đối tránh không nên uống những loại nước dưới đây.
Sử dụng những loại trà từ thiên nhiên giúp bạn sở hữu vòng 2 đáng mơ ước đấy nhé.
Sự cám dỗ làm việc trong một môi trường thoải mái, đặc biệt là nơi được bao quanh bởi những chiếc gối bông và ga trải giường mềm mại. Một số người cũng nói rằng làm việc trên giường giúp giảm lo lắng và kích thích sự sáng tạo nhưng thói quen này lại gây ra nhiều thiệt hại cho sức khỏe thể chất và tâm lý hơn bất cứ điều gì khác.
Trong những ngày thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nóng trong người. Các thực phẩm như: đậu phụ, dừa... sẽ giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả.
Bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh thì hãy duy trì những thói quen lành mạnh ngay hôm nay.
Không cần sử dụng thuốc bạn cũng có thể giảm cân nhanh chóng tại nhà.
End of content
Không có tin nào tiếp theo