Không chỉ ngừa ung thư, có rất nhiều nguyên nhân khiến chuyên gia khuyên mọi người nên chọn ăn thịt gà đặc biệt là phần ức trắng thay cho thịt bò, lợn.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…Nhưng nếu chọn biết ăn thịt đỏ đúng cách sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Dạ dày dễ bị tổn thương nếu bạn tiếp tục duy trì những thói quen ăn uống không lành mạnh.

Các thứ sau tuyệt đối không ăn cùng thịt bò để tránh sinh ra chất độc hại với cơ thể.

4 chất làm ngọt tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn hạn chế được đường tinh luyện.

Không quân Hoàng gia Anh (RAF) vừa tố hoạt động của lực lượng này trên Địa Trung Hải đã bị tác chiến điệnn tử (EW) Nga áp chế.

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc chúng ta có thể chế biến được rất nhiều các món ăn khác nhau. Nếu bạn kết hợp trứng với thứ này, đảm bảo bạn sẽ có món ngon hơn gấp nhiều lần lại cực kì có lợi cho sức khỏe đấy.

Việc duy trì một thói quen ăn uống đúng cách có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên bạn hãy ăn uống theo nguyên tắc ăn uống: ăn ít 3 trắng, ăn nhiều 3 đen sau đây.

Món thịt lợn nướng theo công thức dưới đây chắc chắn sẽ làm cả gia đình bạn tấm tắc khen ngon.

Gan có chức năng lọc máu và loại bỏ các chất độc hại như thuốc men và hóa chất; tiêu hóa chất béo (lipid), carbohydrate và protein.

Hình ảnh ngoạn mục của những chuyến tàu giữa khung cảnh thiên nhiên châu Âu được nhiếp ảnh gia Tamas Rizsavi đầu tư thực hiện trong 5 năm.

4 thực phẩm dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, sắt, kali… tốt cho sức khỏe của con người, nhưng nếu bạn nấu chín kỹ chúng sẽ giảm dinh dưỡng.

Đây là những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả mà bạn nên chọn mỗi ngày.

Lá vàng đặc biệt này được tìm thấy tại một tàn tích ở Aska, Thụy Điển có niên đại khoảng 1.300 năm.

Cho thêm thứ này vào đảm bảo xào rau muống xanh mướt ngọt giòn như ngoài hàng, chẳng bao giờ bị thâm đen ai ăn cũng phải khen nức nở.