Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.

Sống ở trên đời, không phải lúc nào vận may cũng mỉm cười với bạn. Lúc này, bạn cần tự động viên bản thân để từng bước vượt qua khó khăn, thử thách.

DNVN - Trê em phải là một yếu tố quan trọng trong việc đánh giá môi trường, xã hội và quản trị (ESG) của doanh nghiệp (DN). Các hoạt động kinh doanh không thể bền vững nếu không tính đến tác động đối với trẻ em.

Những người sống thọ thường ăn uống cân bằng, luôn lạc quan, duy trì lịch sinh hoạt, tập thể dục và tránh xa thói quen xấu gây hại sức khỏe.

Chị em nào còn đang cắt giảm chế độ ăn để giảm cân nhanh thì hãy điều chỉnh lại ngay hôm nay nhé.

Uống nước củ dền có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người.

Nếu thấy những vấn đề dưới đây khi thể dục thì bạn cần xem lại việc tập luyện của mình.

Sau nhiều ngày mong đợi, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) đã ban hành Thông tư 02/2023/TT-NHHH về cơ cấu lại thời gian trả nợ và giữ nguyên nhóm nợ.

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.

Tảo xoắn chứa nhiều hàm lượng protein, vi dưỡng chất, các chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.

3 bài tập đơn giản bạn có thể tập ở nhà hoặc bất cứ đâu bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi trong 1 tháng.

Các nghiên cứu đã xác định vai trò quan trọng của chế độ ăn uống trong việc giảm thiểu tác động của ô nhiễm đối với phổi. Có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể tiêu thụ để giữ cho lá phổi khỏe mạnh như: táo, mơ, rau họ cải.

Thường xuyên di chuyển, ngủ đủ giấc... là cách giúp bộ não khỏe mạnh.

Chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tốt.

Đau đầu trong mùa hè là tình trạng rất nhiều người gặp phải do thay đổi thời tiết, thiếu nước.