Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển thể chất và trí não, đặc biệt là trong 6 tháng đầu đời. Không nhiều người biết rằng, sữa mẹ có khả năng thay đổi theo nhu cầu sức khỏe của trẻ sơ sinh.

Những người bị mụn, có vấn đề về tiêu hóa, bị hội chứng sương mù não… không nên uống nhiều sữa mỗi ngày.

Sầu riêng là loại quả ưa thích của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn sầu riêng, nếu không cẩn thận rất dễ bị ngộ độc thực phẩm.

Bộ ảnh của Kevin Frayer đem đến cho độc giả cái nhìn về cuộc sống chậm rãi ở Tây Tạng (Trung Quốc).

Bạn muốn có tim mạch tốt thì hãy thường xuyên uống những loại nước dưới đây nhé.

Dấu hiệu sớm nhất báo bạn đã mắc quai bị, nhất là mẹ bầu phải nắm rõ những điều này kẻo hối hận.

Những thực phẩm này có thể chứa chất độc, vi khuẩn nếu bạn không chế biến sai cách.

Trình duyệt của bạn không hỗ trợ! Hãy tải về trình duyệt mới hơn tại đây.

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, vốn dĩ tốt cho dạ dày. Nhưng nếu bạn ăn theo những cách dưới đây thì lợi đâu không thấy, chỉ thấy hại dạ dày.

Bạn muốn trị mụn thành công thì hãy ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.

Sữa hạt có thể được sử dụng làm đồ ăn dặm kèm với thức ăn có nguồn gốc từ đạm động vật giúp trẻ ăn ngon hơn.

Thông thường các bậc phụ huynh thường nghĩ rằng chất béo là không tốt. Tuy nhiên, có một số loại chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ.

Dưới đây là những rau củ giàu canxi nhất bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của con mình.

Đậu phụ là món ăn dân dã, được nhiều người ưa thích vì có tính ngọt bùi, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đậu phụ với một số thực phẩm, món ngon này có thể gây hại cho bạn. Thậm chí, với một số người mắc bệnh, đậu phụ có thể trở thành món ăn 'đại kỵ.

Các loại thực phẩm dưới đây giúp mẹ bổ sung calci cần thiết cho sự phát triển của trẻ.