Mật ong là một thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, việc kết hợp mật ong với một ly nước ấm buổi sáng là phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện rất nhiều vấn đề sức khỏe.

Việc tiêu thụ quá mức protein (đạm) có thể dẫn đến tăng một số nguy cơ biến chứng về sức khỏe. Dưới đây là một số biểu hiện chứng tỏ bạn đã tiêu thụ protein quá mức.

Nước cơm chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da của chị em.

Chỉ cần uống nước ấm mỗi ngày vào đúng khung giờ này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.

Không thể ngờ một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có khả năng gây bệnh cho gan nguy hiểm đến như vậy.

Hạnh nhân rất tốt cho sức khoẻ nên trong thời kỳ mang thai mẹ hãy sử dụng thường xuyên nhé.

Uống nước dâu tằm ngâm giúp dưỡng ẩm, bổ thận, giúp ngủ ngon... bạn nên ngâm tích trữ cho gia đình nhé.

Mỗi ngày bạn uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe giúp lưu thông mau và chống lại quá trình lão hóa của da.

Rau đay là loại rau được dùng phổ biến trong các bữa ăn gia đình. Ngoài ra, nó còn là một vị thuốc quý được Đông y ca ngợi hết lời.

Chỉ với 4 việc nhỏ này nhưng sẽ giúp bạn dễ dàng đốt cháy năng lượng, dễ dàng giảm cân hiệu quả.

Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây bạn cần thận trọng các vấn đề về đường ruột.

Người bị bướu cổ cần có chế độ dinh dưỡng đúng để giữ sức khoẻ tốt.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Khoai lang nấu cùng mật ong được xem là "thần dược" trong việc thải độc, chữa táo bón. Ngoài ra, đây cũng là món dễ làm và thích hợp với những người muốn giảm cân.

Với nhưng bí quyết sống khỏe dưới đây sẽ giúp bạn đầy lùi quá trình lão hóa chống lại căn bệnh ung thư đại tràng.