Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.

Có một số thói quen bạn cần thường xuyên duy trì để có một cuộc sống tốt hơn.

Học phụ nữ Trung Quốc bí quyết làm đẹp để làn da luôn mịn màng nhé.

Làn da trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng cách sử dụng tỏi ngâm mật ong và chanh đúng cách.

Bạn có thể tái tạo làn da của mình để đón năm mới chỉ với 3 bước đơn giản.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da khiến nhiều người mơ ước đấy nhé.

Nếu bạn thấy những biểu hiện dưới đây thường xuyên thì hãy đi khám ngay nếu không muốn bị thiếu máu lên não.

Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, kiểm soát tất cả các chức năng khác của cơ thể. Do đó, ăn uống lành mạnh, giữ gìn bộ não khỏe mạnh là điều rất quan trọng.

Dầu hướng dương chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng tốt cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ.

Hành tây là thực phẩm quen thuộc hàng ngày, tuy nhiên chúng lại ít xuất hiện trong bữa ăn. Nếu biết đến những lợi ích đối với sức khỏe này, chắc chắn bạn sẽ bổ sung hành tây cho bữa cơm gia đình mình.

Các công thức sinh tố này đều sử dụng nguồn nguyên liệu rau, củ, quả tốt cho tóc và giúp hạn chế rụng tóc vô cùng hiệu quả.

Trong thành phần của xoài chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ… tốt cho việc giảm cân và chống lại quá trình lão hóa da mặt.

Tiến sĩ Christopher Ochner đã từng nói trên webMD rằng “trà xanh là loại thức uống tốt nhất cho cơ thể”. Uống trà xanh mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Canxi chiếm khoảng 2% trọng lượng trung bình của người trưởng thành. Do đó việc bổ sung canxi vô cùng quan trọng, nó không chỉ giúp duy trì sức khỏe xương khớp mà còn giúp duy trì hoạt động của các dây thần kinh và mô cơ.

Lão hóa da là một quá trình biến đổi sinh bệnh học phức tạp, chủ yếu chịu ảnh hưởng bởi hai yếu tố nội sinh và ngoại sinh vì vậy để duy trì làn da căng đẹp cần có chế độ ăn tốt.