Việc pha loãng 2-3 muỗng bột baking soda với nước ấm để tắm cho trẻ sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ cho mẹ và bé.

Dầu ô liu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như phòng chống bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer, giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết.

Súp lơ là loại rau được trồng phổ biến vào mùa đông, được rất nhiều người tiêu dùng yêu thích bởi độ tươi ngon của rau. Thế nhưng loại rau này lại có những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Những loại quả được coi là "thuốc tiên" cho mẹ bầu, nếu bổ sung trong thai kỳ sẽ giúp cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh.

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn chuối hay uống nước pha mật ong là cách tốt để chữa táo bón và làm sạch ruột nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn nhiều.

Ăn rau bí thường xuyên bạn sẽ nhận được những lợi ích tuệt vời dưới đây.

Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe thế nhưng có một số loại thực phẩm lại không nên ăn với trứng vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Súp lơ là loại rau được trồng phổ biến vào mùa đông, được rất nhiều người tiêu dùng yêu thích bởi độ tươi ngon của rau. Thế nhưng loại rau này lại có những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

Khoai lang là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ăn khoai lang hàng ngày bạn sẽ thu được những lợi ích bất ngờ về sức khỏe.

Tự làm sữa gạo lứt hạt điều cực đơn giản tại nhà cho các mẹ bầu.

Trong nước ép cần tây chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, canxi… tố cho sức khỏe.

Trong việt quất chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất xơ… tốt cho thai nhi phát triển toàn diện.

Trong thành phần cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, K… tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Mùa thu bà bầu nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe và giúp cơ thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bà bầu lựa chọn loại quả ăn trong mùa thu.

Buổi sáng sau một giấc ngủ dài bạn hãy làm ngay những việc này giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, sống lâu trăm tuổi.