Sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng bởi thói quen ngủ kém. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém khiến ngày tiếp theo của bạn trở nên thật tồi tệ. Do đó, để hoạt động tốt nhất trong khả năng của bạn, bạn cần phải ngủ đủ và sâu giấc.

Gần đây, các chuyên gia về giấc ngủ công bố một thông tin quan trọng trên tờ Daily Mail của Anh đã tiết lộ 5 thói quen không có lợi cho việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy xem bạn có đang mắc lỗi nào được liệt kê dưới đây không.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh trong phát triển hệ thần kinh và cảm xúc của trẻ. Trong mọi điều kiện, trẻ nhỏ cần được tạo điều kiện để có được giấc ngủ ngon, đủ thời gian và chất lượng giấc ngủ cũng phải được đảm bảo.

Điện thoại Samsung sở hữu một số tính năng rất thú vị, tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng bị ẩn đi trong Menu cài đặt Android.

Cắt giảm thời gian trên mạng xã hội, thiền định, tăng cường giao tiếp... là cách tạo dựng lối sống tích cực.

Đã thử nhiều cách cũng không thấy vóc dáng thon gọn thậm chí còn yếu ớt, mệt mỏi hãy thử giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm máu dưới đây nhé.

DNVN - Hạ Long không chỉ có vịnh di sản được ví như thánh địa du lịch châu Á, những bãi biển đẹp như mơ mà còn có cả thánh địa vui chơi giải trí Sun World Ha Long xứng tầm khu vực.

DNVN - Ca sĩ Thanh Thảo là khách mời số tiếp theo của chương trình The Khang Show - talkshow xoay quanh cuộc sống của người nổi tiếng do host Nguyên Khang dẫn dắt.

Từ dịp Tết Nguyên đán 2023, nhiều du khách đến với thành phố hoa Đà Lạt đều tìm đến tham quan, chụp ảnh tại thung lũng “Hoa trong rừng” (The Florest) với quy mô lớn nhất thế giới. Điểm đến của thế giới ngàn hoa này đang mang lại nét mới lạ, thích thú cho du khách.

Trải qua nửa thế kỳ tồn tại, nhà thờ Thánh Mẫu vẫn đứng giữ được vẻ đẹp oai nghiêm và vững chãi giữa thành phố Đà Lạt mộng mơ.

Ngôi chùa nằm cách thành phố Phủ Lý, Hà Nam khoảng 7km.

Mấu chốt của việc giảm mỡ bụng chính là kéo căng và gây áp lực lên vùng bụng. Vì thế với 6 động tác yoga sau, các mẹ có thể loại bỏ chúng rất hiệu quả.

Đây là một sinh vật tồn tại trên hành tinh của chúng ta, tuy nhiên chúng không phải là thực vật hay động vật, và cũng không phải là nấm.

Những lo lắng và căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc, nhưng một vài thói quen vô tình cũng sẽ khiến chất lượng giấc ngủ bị giảm đi.

Đây là những loại cây cảnh có hoa to, đẹp, mang ý nghĩa tốt trong phong thủy, được nhiều nhà giàu ưa thích trồng.