Nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó có thể giúp giảm thiểu căng thẳng tinh thần.

Nâng tạ nặng phù hợp, tránh các bài tập quá nhanh, kiên trì luyện thường xuyên... giúp bạn cải thiện tinh thần, sức khỏe, từ đó giảm nguy cơ trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.

Vô sinh hiếm muộn là tình trạng vợ chồng sau một năm chung sống, quan hệ tình dục thường xuyên, không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào mà người vợ vẫn không có thai.

Làm việc, ăn uống, lướt web ngay sau khi thức dậy... là những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Dưới đây là những lý do tại sao quan hệ tình dục (s.e.x) vào buổi sáng được coi là thời điểm tốt nhất.

Phụ nữ sau tuổi 40 da thường có xu hướng bị chảy xệ nếu không có cách chăm sóc đúng.

Dưới đây là những thói quen tốt mà bạn nên duy trì để cơ thể khoẻ mạnh

Nước đóng vai trò quan trọng để duy trì sự sống. Hơn nữa, nước còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da. Dưới đây là một số cách người thường xuyên thức khuya cần thực hiện để chăm sóc da.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Người bị sỏi thận cần được xây dựng chế độ ăn hợp lý để tốt cho sức khoẻ.

Đây chính là những dấu hiệu cảnh báo ung thư vào buổi sáng mà bạn chớ nên coi thường.

Bảo vệ đôi mắt là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe của bạn.

Bí quyết dưới đây giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng để cuộc sống vui khoẻ mà không nhiều người biết đâu nhé.

Trong loại quả này có chứa axit pantothenic và các thành phần được xem là "hormone hạnh phúc" giúp giải tỏa stress, mang lại cảm giác hạnh phúc.