Dù sức khỏe chưa hoàn toàn bình phục, chân còn đau nhưng nghệ sĩ Mạc Can vẫn luôn vui vẻ và tiếp tục làm công việc của mình sau khi xuất viện.

Dẫu lệch chuẩn, vẻ đẹp khỏe khoắn của 2 cô gái vẫn là thỏi nam châm hút fan, đặc biệt là nam giới.

Không chỉ mắc bệnh đường tiêu hóa, nghệ sĩ Mạc Can còn bị thấp khớp nhiều năm trời.

Tôi không hiểu sao mỗi lần vào căn phòng nhỏ của anh bạn trai lại có cảm giác là lạ, thậm chí là rờn rợn. Không rõ có phải anh cũng thấy vậy không mà chưa bao giờ tôi thấy anh tắt điện.

Loạt ảnh khoe dáng trong phòng gym của các sao Việt dưới đây khiến nhiều người bất ngờ.

Mâu Thủy vướng phải nghi vấn nâng cấp vòng một, nhưng lại nhận được lời khen nóng bỏng từ phía công chúng.

DNVN - Julia Vins nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ gương mặt xinh như búp bê nhưng lại có body rắn chắc không kém phái mạnh. Mỹ nhân sinh năm 1996 này được mệnh danh là “Búp bê cơ bắp”.

Có rất nhiều người muốn tập võ phối hợp với việc tập thể hình để vừa có thể hình đẹp vừa có võ phòng thân. Tuy nhiên lại không biết tập luyện tập sao cho đúng cách.

Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.

Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo ổn định nhưng sức khỏe lại sang trang mới với rất nhiều bệnh tật rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc… Vì thế, dù có bận rộn, các chị em vẫn nên dành thời gian tập thể dục để có vóc dáng đẹp và phòng tránh một số bệnh nguy hiểm.

Nếu nhận biết được bản thân thuộc tạng người nào thì tìm ra bài tập phù hợp và sở hữu vóc dáng chuẩn không hề khó.

Biến mình thành cô gái quyến rũ mơn mởn, Phương Trang có cuộc sống hoàn toàn mới.

Nữ gymer cho rằng, việc tập gym thời kỳ mang bầu vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt, nó còn giúp chị em dễ dàng lấy lại dáng sau sinh.

DNVN - Nam thanh niên lái xe ô tô bằng chân, những động tác cơ bản cho người mới tập gym, những pha đá penalty "điên rồ" nhất trên sân cỏ, màn ảo thuật "lừa đảo" siêu hài hước, Mỹ điều động máy bay B-52 tới Qatar, làm ốc bươu xào sả ớt ngon miễn chê, đàn báo đốm bỏ chạy hoảng loạn khi gặp linh cẩu… là những clip nổi bật hôm nay.

DNVN - 12 bài tập với tạ tay 5kg dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cơ ngực và bắp tay săn chắc. Với những động tác đơn giản này bạn có thể tập ngay tại nhà hay văn phòng làm việc mà không cần đến phòng gym.