Theo các nhà sử học, ông già Noel được lấy cảm hứng từ Thánh Nicholas ngoài đời thực, người qua đời vào thế kỷ thứ tư thuộc Công nguyên.

Theo nghiên cứu, đây là khung giờ tốt nhất cho giấc ngủ và sức khoẻ của bạn.

4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc một cách nhanh chóng.

Dưới đây chính là 7 bài tập yoga dành cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng có thể dễ dàng tự tập tại nhà.

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau.

Chỉ bằng phương pháp đơn giản bạn có thể khiến ngực nở cực nhanh mà không lo tốn kém.

Những chiếc sportbike có lợi thế về khả năng tăng tốc lẫn xử lý khi vào cua, tuy nhiên lái sportbike trong hành trình dài không phải là ý tưởng tốt nếu bạn không có đủ đam mê.

Nhiều năm qua, Lý Hải - Minh Hà là một trong những cặp đôi viên mãn nhất Vbiz. Hôn nhân của họ giản dị, không màu mè khoa trương nhưng vẫn đủ hạnh phúc để người khác phải ngưỡng mộ.

Làm theo cách này đảm bảo trong nhà không có con chuột nào mà không cần thuốc diệt - ai cũng nên bỏ túi.

Nếu bạn chưa có vòng 1 như ý thì hoàn toàn có thể tập luyện qua các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả.

Những thói quen hàng ngày trước khi đi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lão hóa nhanh. Dưới đây là 2 việc nên làm và không nên làm để có một giấc ngủ ngon và giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa.

Messi 35 tuổi có lẽ vẫn là ngôi sao chủ lực của ĐT Argentina. Ronaldo vẫn là cây săn bàn đáng tin cậy nhất của Bồ Đào Nha ở tuổi 37, cùng độ tuổi với tiền vệ kiến thiết của Croatia, Luka Modric.

Đây là cách đơn giản giúp bạn tự mình kiểm tra sức khoẻ của bản thân, chỉ cần thực hiện chưa đến 30 giây là có kết quả!

Giảm mỡ bụng bằng các liệu pháp tự nhiên được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả tích cực cho sức khoẻ và cơ thể. Hãy học ngay cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả dưới đây.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sau khi sinh vòng 1 sẽ săn chắc, gọn gàng.