Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, với việc hình thành 5 thói quen này bạn cũng sẽ giúp bản thân sống thọ cả trăm tuổi.

Bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Nhưng ăn gì để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Chuyên gia sức khỏe Li Aiguo đã cảnh báo 2 loại thịt dễ khiến đường huyết tăng vọt và 4 loại thịt ông khuyên nên ăn nhiều giúp ổn định lượng đường trong máu.

Khi chế biến thịt lợn bạn nên tránh những kiểu dưới đây, bởi chúng khiến món ăn bị khô.

Một phân tích mới về hộp sọ cá nhà táng hóa thạch cho thấy chúng thường bị các loài cá mập, trong đó có megalodon, cắn vào mặt như một món ăn nhẹ.

Ăn trái cây, uống rượu, tập thể dục quá mức... là những điều bạn tuyệt đối không nên làm khi bụng đói.

Nhật Bản là một quốc gia có yêu cầu đặc biệt cao về hải sản, và dường như những chú chim cánh cụt sống ở đây cũng như vậy.

Nguyên tắc dưới đây giúp bạn chọn được sữa chua cho trẻ tốt mẹ nên chú ý nhé.

Uống nước râu ngô giúp thanh nhiệt, giải độc nhưng rất nhiều người không thể uống đấy nhé.

Những thói quen không ngờ dưới đây khiến bạn bị mỡ bụng mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 5 thói quen gây hại cho dạ dày bạn hãy điều chỉnh lại sao cho khoa học nhé.

Bạn muốn có làn da đẹp phải duy trì đều đặn những thói quen dưới đây vào buổi tối.

Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 phương pháp giảm mỡ bụng dưới đây để thực hiện tại nhà.

Độc tố trong cơ thể tích tụ lâu ngày do những thói quen sinh hoạt không lành mạnh thì bạn cần thải độc ngay.

DNVN - Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới và tỉ lệ thừa cân béo phì (TCBP) đang phản ánh gánh nặng về mất cân bằng: Một bên là suy dinh dưỡng (SDD) ở khu vực nông thôn và một bên là TCBP ở khu vực thành thị.