Chuyện dỗ dành con ăn từ lâu đã là một bài toán nan giải với các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, vẫn có những tuyệt chiêu vô cùng hiệu quả để giải bài toán khó này.

Tình trạng trẻ biếng ăn không phải hiếm và nó khiến người làm cha, làm mẹ phải đau đầu, lo lắng. Thực tế, trẻ không muốn ăn cơm có thể do thói quen của người lớn gây ra.

Bài viết này liệt kê 10 thói quen buổi sáng đơn giản để kết hợp vào chế độ của bạn, hỗ trợ giảm cân.

Chế độ ăn uống đều đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tế bào đột biến phát triển thành khối u trong cơ thể. Vì thế, chúng ta nên tự đặt ra cho mình thói quan ăn uống lành mạnh đối với cơ thể nhằm ngăn ngừa ung thư phát triển.

Bạn chỉ cần chú ý thêm tới chế độ ăn uống hàng ngày cũng giúp tình trạng mệt mỏi ngày đèn đỏ giảm xuống một cách hiệu quả.

Dù bận rộn đến mấy bạn cũng cần đảm bảo da mặt được sạch sẽ, thông thoáng trước khi lên giường đi ngủ.

Muốn trẻ luôn khỏe mạnh thì thói quen ăn uống lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trong.

(Dân trí) - Chúng ta ăn để sống vậy mà ốm yếu, mệt mỏi cứ “không mời mà đến”. Đó là bởi chúng ta ăn quá ít những thực phẩm tốt cũng như duy trì những thói quen dinh dưỡng hợp lý.