Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể. Gan khỏe thì cơ thể mới khỏe. Nhưng nếu bạn giữ 7 thói quen này thì vô tình đang làm tổn hại đến gan.

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng thức giấc vào ban đêm, hãy cẩn trọng với bệnh gan.

Sắp hết thời gian nghỉ thai sản, tôi muốn nhờ bà nội ra chăm sóc cháu vài năm. Nhưng điều kiện bà đưa ra làm vợ chồng tôi khó nghĩ.

Những câu mẹ chồng đọc như nhát dao đâm vào tim tôi. Tôi nhìn chồng nhưng anh lạnh lùng quay đi với ánh mắt thất vọng.

Nếu bạn có 1 trong các thói quen này thì nên thay đổi để có một giấc ngủ ngon và làn da đẹp nhé.

Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.

Ngủ ngáy là một tình trạng phổ biến khiến cho người bệnh phải ngủ không ngon, làm giảm chất lượng cuộc sống và gây hại cho sức khỏe.

Với những du khách yêu sự mê hoặc của Đông Nam Á và vẻ đẹp kỳ vĩ của thiên nhiên vùng Tây Bắc Việt Nam, chinh phục Fansipan- nóc nhà Đông Dương được xem là đỉnh cao của mọi trải nghiệm khám phá.

Một số thói quen nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là những việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già.

Nếu thường xuyên mất ngủ bạn hãy áp dụng ngay 13 cách hay giúp bạn dễ ngủ dưới đây nhé.

Đóng kín hay mở hé cửa sổ vào ban đêm mới đúng? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Làm việc trong một môi trường lộn xộn có thể làm tăng khả năng phân tâm và thiếu tập trung, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành nhiệm vụ, chất lượng công việc không còn đạt mức tốt nhất.

Những thói quen ngủ có hại nếu xảy ra trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe con người.

Tắm nắng là một trong những hoạt động thú vị mà nhiều phụ nữ không thể bỏ lỡ trong mùa Hè. Vậy, bí quyết nào để chăm sóc da sau khi tắm nắng để duy trì làn da khỏe mạnh.

Bạn nên nhấn nút Sleep trên bảng điều khiển khi sử dụng điều hòa vào ban đêm.