Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khoẻ.

Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Chưa có bằng chứng xác thực mà chỉ nghi ngờ mà "bạo chúa" Chu Đệ cho giết 3.000 cung tần mỹ nữ trong cung.

Muối không chỉ là gia vị mà còn là một nguyên liệu giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả nếu bạn biết cách tận dụng nó. Nhất là hiệu quả với vùng đùi và bắp chân. Đây là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất, rẻ tiền lại có công dụng chăm sóc da và sức khỏe mà không hề gây ra tác dụng phụ. Bạn có thể tham khảo những cách giảm mỡ đùi với muối ngay dưới đây nhé.

Bạn muốn giảm cân thì hãy lựa chọn món soup trong chế độ ăn của mình nhé.

5 loại quả dưới đây giàu vitamin nhưng lại không tốt nếu bạn ăn vào buổi tối.

Mọi người chỉ biết đến hai loại muối thường dùng là muối i-ốt và muối hạt. Tuy nhiên, hiện còn rất nhiều loại muối khác có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu của tuổi tác mà còn là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống.

Ung thư thận sẽ rất khó điều trị nếu như không được phát hiện sớm, vì vậy ai cũng nên chú ý 3 dấu hiệu rõ rệt dưới đây.

Để giải độc cho gan và đẩy các độc tố ra ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh, cũng như giúp giảm cân bạn hãy sử dụng một trong các món ăn bài thuốc từ đậu đen dưới đây.

Muốn giảm cân hay duy trì sức khỏe lành mạnh bằng món salad, mọi người cần chú ý tránh những sai lầm sau đây.

Để chống chọi lại ô nhiễm mội trường, bạn hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau.

Những loại rau quen thuộc với người Việt này lại là "thần dược" phòng chống ung thư cực tốt. Bạn nên thường xuyên bổ sung chúng vào bữa ăn của gia đình.

Không chỉ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà những loại rau này còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, thải độc tố một cách hiệu quả.

Nhiều người có thể không biết có năm loại thực phẩm quen thuộc giúp dạ dày của chúng ta ngày càng khỏe mạnh.