Đừng chỉ chăm chăm xem những phương pháp giảm cân mình đang thực hiện sẽ đạt được kết quả như thế nào mà hãy chú ý tới kế hoạch giảm cân của mình sẽ được thực hiện ra sao.

Bạn không phải người duy nhất thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Trên thực tế, cứ năm người thì có hai người Mỹ gặp phải tình trạng này mỗi tuần.

Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Nếu cảm thấy khó ngủ, dễ bị thức giấc giữa đêm, có thể, bạn đang mắc phải một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, trào ngược axit, tiểu không tự chủ hay dị ứng.

Ở tuổi 53, cựu hoa hậu Halle Berry vẫn sở hữu nhan sắc hoàn hảo, làn da láng mịn và vóc dáng thon thả.

Một nghiên cứu mới đây phát hiện khoai lang có những thuộc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Cho dù có thích mùa đông, bạn cũng phải thừa nhận rằng nó đi kèm với rất nhiều khó chịu. Khi nhiệt độ giảm, nguy cơ các vấn đề sức khỏe khác nhau tăng lên. Đây là một vài bí quyết để đối phó với chúng.

Áp dụng những giải pháp dưới đây sẽ giúp tóc bạn đỡ bết và thoát khỏi tình trạng phải gội đầu mỗi ngày trong mùa đông rét mướt này.

Bệnh nhân phát hiện bị sỏi túi mật từ năm 2014, nhưng do không bị đau hay có các dấu hiệu ảnh hưởng đến sức khỏe, nên chỉ điều trị nội khoa tại bệnh viện (BV) tuyến tỉnh.

Thông thường, da mặt sẽ mọc rất nhiều mụn trong thời gian dậy thì. Khi dậy thì kết thúc, mụn trên mặt gần như sẽ biến mất. Thế nhưng có những người dù qua tuổi dậy thì đã lâu mà vẫn mọc rất nhiều mụn thì hãy xem lại các nguyên nhân dưới đây để có cách trị mụn đúng nhé.

Ăn là một cách chắc chắn để có làn da khỏe đẹp hơn! Do vậy, khi biết đến chế độ ăn uống tập trung vào cải thiện làn da của siêu mẫu Kate Upton, tôi đã phải thử ngay.

Để giúp mình trông trẻ hơn, chống lại sự lão hóa thì trước tiên bạn cần giữ cho da khỏe.

Từng nhận nhiều lời chê bai vì thừa cân, Hòa Minzy đã siết chặt chế độ ăn để giảm tới 10 kg trong thời gian ngắn.

Phụ nữ Pháp nổi tiếng với vẻ đẹp thanh lịch, quý phái và luôn tràn đầy sức sống. Để sở hữu điều này, họ đã áp dụng những bí quyết làm đẹp sau đây.

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Northwestern, một số sự thay đổi trong lối sống của những người ít hoạt động thể chất, thường xuyên sử dụng máy tính nhiều giờ, hoặc có chế độ ăn ít rau củ, ăn nhiều các chất béo bão hoà thì sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tật.