9 cách tăng chiều cao đơn giản mà hàng ngày bạn có thể áp dụng từ dinh dưỡng, luyện tập đến các mẹo nhỏ.

Nếu bạn nhận thấy một trong những dấu hiệu sau, hãy gọi xe cứu thương ngay lập tức. Người bệnh đột quỵ nếu được cấp cứu kịp thời trong "thời gian vàng" thì cơ hội phục hồi trở lại chất lượng cuộc sống như trước rất cao.

Tất cả chúng ta đều có những ngày tồi tệ và tâm trạng thất thường. Nhưng làm thế nào để bạn biết khi ai đó đã vượt qua ranh giới từ những cảm xúc bình thường trở thành những cảm xúc không ổn định.

Đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như chè, bánh, rất quen mặt trong thực đơn của người Việt... và 10 lợi ích của đậu xanh với sức khỏe có thể làm bạn ngạc nhiên.

Thuốc tránh thai đường uống được nhiều chị em lựa chọn sử dụng nhưng chúng cũng mang đến một số những tác dụng phụ không mong muốn.

Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh.

Nhiều ý kiến cho rằng bỏ bữa sáng hàng ngày có thể dẫn đến giảm cân nhưng điều đó không hoàn toàn đúng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhịn ăn sáng có thể liên quan đến bệnh béo phì ở cả trẻ em và người lớn.

Xét trên phương diện thực phẩm, chuối sở hữu rất nhiều đặc điểm có lợi cho sức khỏe mà không phải ai trong chúng ta cũng nắm rõ. Chẳng hạn như, do rất giàu vitamin-B và nhiều khoáng chất khác, chuối có thể giúp chúng ta cai nghiện hút thuốc lá.

Mẹ là siêu đàn ông, nhưng siêu con đi rồi đời mẹ vẫn cứ buồn, quả thật vô cùng cô đơn trên đỉnh.

Ngày Tết, mọi người thường có xu hướng ăn uống, tiệc tùng khá nhiều nhưng nếu không nhận thức được những rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe thì thật nguy hiểm. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn quá nhiều ngày Tết.

Hàm lượng dinh dưỡng vitamin B6, vitamin C có trong mỗi trái chuối giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, chất kali trong chuối còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Việc ngồi yên trong thời gian dài sẽ gây áp lực cho các chi, và tiềm ẩn nguy cơ đột tử.

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì cần thận trọng vì rất có thể bạn đang bị thiếu vitamin C.

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng bạn cần bổ sung ngay.

Một số thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng vô cùng hiệu quả.