Những thói quen quá phổ biến đang vô tình "giết chết" trái tim của bạn hãy cùng chú ý để tự bảo vệ sức khỏe của mình.

Đột quỵ có thể xảy đến với bất cứ ai, bất cứ thời điểm nào. Chính vì vậy mà bạn nên có những biện pháp phòng chống đột quỵ ngay từ hôm nay.

Dưới đây là những thói quen buổi sáng mà rất nhiều người Việt đang làm hàng ngày có thể là thủ phạm làm gan suy yếu.

Muốn có sức khỏe tốt bạn cần phải loại bỏ những thói quen xấu dưới đây ra khỏi cuộc sống của mình.

Những thói quen dưới đây nếu bạn còn duy trì sẽ thường xuyên có cảm giác lo lắng đấy nhé.

DNVN - Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới và tỉ lệ thừa cân béo phì (TCBP) đang phản ánh gánh nặng về mất cân bằng: Một bên là suy dinh dưỡng (SDD) ở khu vực nông thôn và một bên là TCBP ở khu vực thành thị.

Ngoài yếu tố di truyền, độ dài tuổi thọ của một người về cơ bản được quyết định bởi những thói quen cá nhân mắc phải.

Chủ quan với chứng suy giãn tĩnh mạch chân có thể khiến bạn phải hối hận. Nó có thể gây ra các cục máu đông đe dọa đến tính mạng.

Tập thể dục thường xuyên là thói quen rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không thực hiện thói quen này, bạn có thể sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

Ăn nhiều thịt, cho trẻ ăn hoa quả sau khi ăn cơm... là sai lầm nghiêm trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ mẹ cần chú ý.

Những thói quen buổi sáng tưởng như đơn giản này lại là thủ phạm khiến gan suy yếu, thậm chí phá hỏng hết lá gan của bạn.

Khi bị bệnh lão hoá sớm cơ thể của bạn sẽ già đi với tốt độ nhanh chóng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng tránh lão hoá sớm giúp bạn chăm sóc sức khoẻ tốt hơn.

Một lượng muối vừa phải đưa vào cơ thể sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thừa, hậu họa sẽ khó lường.

Có rất nhiều loại thói quen có hại cho sức khỏe, một trong số đó chính là bệnh lười vận động. Vì vậy, để có sức khỏe tốt cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

Nếu bạn không muốn nhan sắc bị ảnh hưởng thì cần chỉnh lại những thói quen sai lầm ngay hôm nay.