Buổi sáng của bạn được bắt đầu như thế nào? Bạn có biết cách tiêu tốn năng lượng vào buổi sáng cũng có thể giúp giảm cân như ý. Cùng tham khảo nhé.

Duy trì những thói quen ăn uống này trong thời gian dài sẽ khiến sức khỏe suy giảm, sinh ra nhiều bệnh mạn tính.

Hollywood luôn yêu thích những dự án điện ảnh với tiềm năng trở thành bom tấn. Trên con đường đó, đạo diễn là một trong những vị trí quan trọng nhất.

Dành 5 phút làm điều này buổi sáng sẽ ngừa ung thư hiệu quả và ít khi phải dùng thuốc - đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.

Nếu bạn thường có những thói quen dưới đây, hãy bỏ sớm kẻo giấc ngủ kém, ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ.

Thói quen ăn uống không lành mạnh sẽ trực tiếp làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của con người.

Nếu ăn kiểu này là bạn đang rước bệnh tim, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh thận vào người.

Ngủ kiểu này sẽ thọ lâu trăm tuổi, luôn khỏe mạnh và ngừa được mọi bệnh tật - hãy tìm hiểu ngay.

Đây là thói quen vào buổi tối làm tổn thọ nghiêm trọng phải tới 85% người Việt mắc phải - không bỏ đi sẽ hối không kịp.

Những thói quen ăn sáng dưới đây đang vô tình giết chết trí thông minh của trẻ mà các mẹ vô tình không biết.

Thói quen buổi sáng không khác nào tự cắt đi 20 năm tuổi thọ nhưng nhiều người mắc vô cùng, cần bỏ ngay lập tức.

Dưới đây là 5 thói quen có thể làm tổn thương dạ dày nghiêm trọng mà rất nhiều người Việt đang mắc phải.

Ăn sáng không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể, về lâu dài có thể dẫn đến một số căn bệnh như dạ dày, gan, thận... Dưới đây là những thói quen ăn sáng gây hại sức khỏe bạn cần thay đổi càng sớm càng tốt.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại này lại chính là nguyên nhân gây nên căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Nếu có thói quen này buổi tối bạn có thể "chết" sớm hơn cả mắc ung thư cần bỏ gấp kẻo hối hận.