Các nhà nghiên cứu phát hiện, phơi nắng ở mức độ vừa phải có thể giúp chúng ta ít tăng cân và tránh được việc bị béo phì.

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một vóc dáng thanh gọn, hoàn hảo. Dưới đây là cách giảm cân hiệu quả từ những thói quen hằng ngày mà bạn cần biết.

Đang giảm cân mà lại đói đúng là ác mộng với các chị em, không ăn thì đói không ngủ được mà ăn thì lại sợ tăng cân béo bụng. Vậy thì lúc này bạn hãy viện trợ đến 5 món ăn vặt ít calo dưới đây, chúng đều có chứa hàm lượng calo thấp giúp bạn vượt qua cơn đói mà không sợ tích tụ mỡ thừa béo phì.

"Tới thời điểm đó tôi mới nhận ra 1 điều, đó là cả năm nay hình như tôi chưa lần nào nhìn thấy phần lưng trần trụi của vợ", Quân kể.

Ngọc Trinh, Lệ Quyên, Hoa hậu Hương Giang, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh… là những mỹ nhân giúp trang phục được thêm “tỏa sáng” trong nhiều sự kiện.

Nữ diễn viên Jessica Alba tự hào khoe dung nhan tươi trẻ và thân hình săn chắc với bikini khi chụp hình cho tạp chí sức khỏe.

Nữ hoàng nhạc pop Madonna đăng ảnh mặc bikini, selfie trước gương để lộ cơ bụng săn chắc và cặp đùi thon.

Đã có giai đoạn cơ thể siêu mẫu Thanh Hằng bị rối loạn do ăn uống sai cách, nhưng sau đó cô đã nhanh chóng điều chỉnh lại.

Bà xã tài tử Alec Baldwin tự tin khoe vóc dáng mảnh mai và eo nhỏ xíu trên Instagram dù vừa 'vượt cạn' lần 5 hồi tháng 9.

Người đẹp U50 vô cùng xinh đẹp và gợi cảm trên tạp chí Marie Claire số mới.

Diễn viên Bella Mai hội ngộ người mẫu Trà My, Quỳnh Châu, Bùi Linh Chi... trong sự kiện ở TP HCM, hôm 18/12.

Hoa hậu Jennifer Phạm diện áo tắm xẻ cổ sâu, khoe vẻ gợi cảm bên ông xã - doanh nhân Đức Hải - tại Nha Trang cuối tuần qua.

Nữ diễn viên Diễm My, Hari Won, Nhã Phương, Khánh Linh, Trúc Diễm,... sử dụng khẩu trang trong suốt như món phụ kiện làm đẹp khi đi xem các show thời trang thời dịch Covid.

Nàng tiểu hoa đán xinh đẹp ngất ngây tại hàng loạt sự kiện diễn ra mới đây.

Những bức ảnh chụp tại cùng một sự kiện của Dương Tử do công ty quản lý của cô cung cấp và người hâm mộ chụp hoàn toàn khác biệt. Dưới ống kính của fan, vòng eo của Dương Tử thực sự kém thon.