Trong những ngày hè dài đằng đẵng, nóng nực và mệt mỏi, mọi sinh hoạt có thể trở nên khó khăn hơn. Để cải thiện sức khỏe của bạn bằng những cách thức linh hoạt phù hợp với mùa. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được cơ thể không những khỏe mà còn đẹp.

Rau mầm là loại rau được cho là bổ sung hàm lượng dinh dưỡng và ăn ngon miệng.

Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có 8 mẹo sau đây sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn.

Có thể bạn chưa biết, tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý được ví như “tiên dược” giúp phòng và trị nhiều loại bệnh. Không những thế, hỗn hợp này còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân và cải thiện làn da hiệu quả khiến chị em vô cùng yêu thích.

Da hỗn hợp là sự tổ hợp của cả da khô và da dầu nên rất khó chăm sóc. Chính vì vậy, mặt nạ từ thiên nhiên đang là lựa chọn tối ưu, vừa giúp làm đẹp da, vừa phù hợp và có tính an toàn cao.

Thay vì khổ qua nhồi thịt thông thường, chị em có thể thử cách làm mới mẻ này, nhìn cực kỳ hấp dẫn.

Bạn có thể trồng rau muống ngay tại nhà, vừa tiết kiệm vừa đảm bảo an toàn.

Có rất nhiều biện pháp điều trị ho nhưng ngoài dùng thuốc Tây ra, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi sau đây để cải thiện triệu chứng bệnh.

Bằng cách sử dụng tỏi, quế, gừng có thể giúp bạn chữa đầy hơi vô cùng hiệu quả.

Một số cách dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa nguy cơ bị đột quỵ.

Với công thức dưới đây bạn có thể dễ dàng làm được món vịt quay tại nhà thơm ngon hấp dẫn.

Ngoài việc ăn trực tiếp hoặc đem ngâm rượu, bạn có thể dùng dâu tằm để làm những món ăn, thức uống dưới đây, vừa thơm ngon vừa giúp chữa bệnh hiệu quả.

Theo Đông Y, hoa bưởi vị cay, thơm, tính bình, giúp trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích. Trong hoa bưởi chứa rất nhiều tinh dầu, có nhiều tác dụng tích cực với hệ hô hấp, dùng làm thuốc chữa tiêu đờm, trị ho cho trẻ nhỏ vô cùng hiệu quả.

Ngồng tỏi xào trứng là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng, chống ngán hiệu quả cho bữa cơm chiều.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, bạn hãy có thể áp dụng ngay nhé.