Giảm cân thực ra không khó nhưng chỉ cần thay đổi một số thói quen hàng ngày là bạn có thể giảm cân từng chút một.

Các bác sĩ tiết niệu chỉ ra rằng, vitamin D đem lại hiệu quả giúp hạn chế được số lần vào nhà vệ sinh của bạn một cách đáng kể.

Không uống đủ nước, bỏ bữa sáng, hay sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ... là những thói quen xấu làm tiêu hao năng lượng, khiến cơ thể mệt mỏi và kiệt quệ.

Mặc dù có nhiều người từng thử sức để cạnh tranh nhưng đến nay vẫn chưa có ai có thể vượt qua chiếc mũi có độ dài "khủng" của ông Özyürek.

Viện nghiên cứu Y Sinh Rome cho biết, kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện này tiến hành với 200 gia đình có người mắc chứng tự kỷ cho thấy có khoảng 30% số ca mắc chứng tự kỷ có nguyên nhân từ gen di truyền.

Duy trì một cuộc sống khỏe mạnh với cơ chế ăn uống đầy đủ, tập thể dục thương xuyên... là điều cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, những thói quen xấu hàng ngày có thể gây hại đối với sức khỏe con người.

Bất chấp khô lạnh, thực hiện đủ 4 bước này mỗi tối, da dẻ chẳng bao giờ lão hóa mà luôn căng mịn.

Hạnh phúc không nằm ở vật chất mà nằm ở chính chúng ta. Hãy nhớ mỉm cười mọi lúc, đi ngủ sớm và dậy sớm, tập thể dục, biết ơn những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống và đánh giá cao bản thân từ tận đáy lòng.

Tốc độ trao đổi chất quyết định số calo bạn đốt cháy và giúp duy trì cân bằng trong cơ thể. Tuy nhiên một số thói quen hàng ngày có thể làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó khiến bạn tăng cân.

Những thói quen xấu này vào mùa hè có thể là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ não và hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác.

Nhiều người phụ nữ đổ vỡ hôn nhân không phải vì chuyện tình cảm mà còn do căng thẳng tài chính trong gia đình. Thế nên nếu bạn biết cách chi tiêu, tiết kiệm thì mới có thể tránh được nợ nần, mâu thuẫn tiền bạc giữa vợ và chồng.

Giãn tĩnh mạch là tình trạng nhiều người gặp phải, tránh một số thói quen hàng ngày sau đây có thể cải thiện đáng kể hiện tượng mạch máu nổi cục, sưng phù này.

Chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày lại gây hại đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thói quen nên tránh buổi sáng nếu không muốn tử vong.

Nhiều thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc của bạn. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu những thói quen này để có thể bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.

Thời thơ ấu là khoảng thời gian mà trẻ có thể rèn luyện cho mình được rất nhiều các kỹ năng quản lý bản thân. Cách một đứa trẻ được nuôi dưỡng sẽ có tác động lớn đến việc chúng có phát triển tốt các kỹ năng điều hành này khi trưởng thành hay không.