Để cơ thể luôn khỏe mạnh, sau khi thức đậy vào buổi sáng, bạn hãy làm những việc này.

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với nhan sắc và sức khỏe của bạn.

Một số dấu hiệu sớm cho thấy dạ dày của trẻ không khỏe, hệ tiêu hóa kém, bố mẹ cần nhận biết và đưa trẻ đi thăm khám kịp thời.

Đối với những người có vấn đề về dạ dày, một số loại trái cây không thích hợp để ăn quá nhiều, tránh bệnh dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi bước sang độ tuổi 30, phụ nữ cần có những thói quen sống lành mạnh hơn để cơ thể luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.

Nhiều người thường tự hỏi không biết nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối, đây chính là cơ trả lời cho bạn.

Nếu bạn muốn biết vận mệnh trong năm 2021 của mình như thế nào?. Hãy xem tử vi năm 2021, sẽ cho bạn hình dung rõ ràng hơn về các lĩnh vực bạn sẽ đạt được năm.

Hoa hậu Jennifer Phạm diện áo tắm xẻ cổ sâu, khoe vẻ gợi cảm bên ông xã - doanh nhân Đức Hải - tại Nha Trang cuối tuần qua.

Việc thiếu ngủ không chỉ gây rối loạn rất nhiều quy trình hóa học và sinh học trong cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất của bạn.

Chạy bộ là sự lựa chọn tuyệt vời mang lại hiệu quả về hình thể cũng như sức khỏe, tuy nhiên chạy bộ không đúng cách lại khiến chúng ta “mất nhiều hơn được”.

Chán ghét cảm giác uể oải, ngái ngủ mỗi khi thức dậy hàng sáng? Hãy học ngay những mẹo nhỏ sau để khởi động một ngày mới tràn trề sức sống nhé.

Một số thói quen bạn thường làm vào buổi sáng lại là nguyên nhân khiến việc giảm cân mãi không đạt được hiệu quả.

Những thói quen dưới đây giúp mẹ bầu vượt cạn nhẹ nhàng hiệu quả không tốn nhiều sức lực.

Những thói quen dưới đây khiến cho tóc lão hóa da của bạn diễn ra nhanh hơn, và dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

5 thói quen dưới đây giúp tăng cường sức kháng thể, phòng ngừa nhiều bệnh tật.