Đây chính là "tiên dược" bổ hơn nhân sâm, dùng tốt hơn thuốc bổ mà ít ai biết để tận dụng hãy đọc ngay để tận dụng vì vừa rẻ tiền lại dễ kiếm.

Cả đời chẳng lo đau nhức xương khớp nếu bạn uống nước dứa theo cách này 2 lần/tuần vừa bổ rẻ an toàn lại tốt cho sức khỏe.

Không cần phải tốn kém quá nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm trị mụn, bạn hoàn toàn có thể giúp da dẻ sạch mụn và mịn màng hơn chỉ nhờ vài bó rau mồng tơi đấy nhé!

Những bài thuốc dân gian hỗ trợ làm giảm ợ chua tại nhà dưới đây đây mang lại hiệu quả cao, dễ làm và an toàn, giúp cho bệnh nhân tránh được những tác dụng phụ xấu do thuốc Tây gây ra.

Thói quen ăn thịt cũng phải dựa trên nguyên tắc 3 không: không ăn vùng thịt có nhiều hạch bạch huyết, không ăn những bộ phận liên quan tới nội tiết và hạn chế ăn da.

Bạn có tin rằng mỡ lâu ngày dày cỡ nào cũng biến mất sau 5 ngày mà chẳng hại sức khỏe chỉ với những cách giảm cân rất đơn giản sau đây.

Đối với một “người béo”, buổi tối là khoảng thời gian khó khăn nhất, vì bạn phải cùng lúc đối mặt với một bàn đồ ngon và sự cám dỗ của bữa tối, đây thực sự là nhịp sống “ăn không tiếc tay, tiếc càng ăn càng tiếc”.

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già để tạo ra các vi khuẩn đại tràng lên men, tiêu hóa.

Bạn có tin rằng mỡ lâu ngày dày cỡ nào cũng biến mất sau 5 ngày mà chẳng hại sức khỏe chỉ với những cách giảm cân rất đơn giản sau đây.

Sử dụng chanh để giảm cân là công thức đơn giản mà không hề tốn kém.

Chế độ ăn uống chính là cách giúp bạn cải thiện làn da nhanh nhất mà không cần dùng mỹ phẩm.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh có thể kiểm soát tốt huyết áp người bệnh vẫn có sức khỏe tốt.

Do nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường có thói quen ăn uống thất thường, gây tổn thương dạ dày. Để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa bạn cần có một thói quen ăn uống hợp lí.

Trà, gừng tươi, bưởi... là thực phẩm hỗ trợ bạn giải rượu cực nhanh.

Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những việc làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.