Với người Nhật, dẫu chỉ là nằm ngủ hay ngồi nghỉ thôi, họ cũng có một tư thế chuẩn để giúp tác động đến hệ thống cơ bụng phần nào đó làm thon gọn vóc dáng, khiến cơ thể họ cân đối hơn. Đấy là một liệu pháp đơn giản nất tận dụng lúc nghỉ để giảm cân.

Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.

Nhiều bà nội trợ thường có thói quen rửa thịt bằng nước lạnh rưới vòi nước trực tiếp khiến cho thịt không sạch mà chất bẩn còn ngấm ngược trở lại.

Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà cần phải có chế độ sử dụng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 4 loài cá tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng làm thực phẩm.

Mẹo rã đông thịt nhanh sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian cho khâu chuẩn bị nấu nướng mà món ăn không bị giảm dinh dưỡng và độ ngon.

Dưới đây là các hàm Excel cơ bản giúp đếm và tính tổng cho dân văn phòng.

Phụ nữ bị lão hóa thường có dấu hiệu là da chảy xệ, eo to, tóc xỉn màu.

Ngay sau khi di chuyển ra Hà Nội, thầy trò HLV Kiatisuk đã có buổi tập đầu tiên tại Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam. Đáng chú ý, thủ thành Huỳnh Tuấn Linh đã không góp mặt cùng toàn đội.

DNVN – Không chỉ góp phần giúp bà con người Việt gốc Lào giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc, vun đắp tình hữu nghị đặc biệt giữa nhân dân hai nước Việt – Lào, Lễ hội Bunpimay tại Buôn Đôn còn được kỳ vọng sẽ trở thành điểm nhấn du lịch mới của Đắk Lắk.

Chạy bộ giúp giải phóng một lượng endorphin vào máu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ.

Ngoài xem hạn sử dụng trên hộp, vài mẹo như xem vết nứt trên vỏ trứng, kiểm tra độ nổi của trứng đều có thể giúp bạn biết trứng có còn ăn được hay không.

Uống nước, tập giãn cơ, ăn lành mạnh... giúp buổi sáng bạn thức dậy, tràn đầy năng lượng.

Thịt luộc là món ngon dễ làm nhưng không phải ai cũng biết luộc thịt cho đúng cách. Việc luộc thịt kỹ quá khiến thịt dễ bị khô, ăn mất ngon.

DNVN – Hầu hết các xã trên địa bàn huyện Năm Căn, tỉnh Cà Mau đều xuất hiện tình trạng cua nuôi bị chết. Theo lãnh đạo Phòng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) huyện, nguyên nhân cua chết được xác định là do nhiễm ký sinh trùng giáp xác chân tơ.