Ngủ trên sàn nhà có thể mang lại một số lợi ích nhưng chưa được nghiên cứu chứng minh. Thói quen này vừa có lợi cho những người bị đau lưng nhưng cũng có thể làm cho triệu chứng này trầm trọng hơn.

Đỡ đau lưng và đau mỏi vai gáy, lưu thông máu, ngăn ngừa chứng mất ngủ... là những lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà.

Dù là loại gia vị rất phổ biến trong căn bếp nhưng ít ai biết tới công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại củ này.

Thói quen ngủ hàng ngày có thể ảnh hưởng đến tư thế của chị em có đẹp hay không và lưu thông máu có thuận lợi không.

Rau muống biển là vị thuốc giúp chữa được nhiều bệnh như phong thấp, trĩ, đau lưng, đặc biệt loại cây này còn được cho là “thần dược” chữa ngứa toàn thân do dị ứng.

Nguyên nhân chính của triệu chứng tê bì là các dây thần kinh hoặc mạch máu bị chèn ép theo nhiều cơ chế khác nhau trong một số bệnh lý phổ biến.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gây nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống hằng ngày nên bạn cần tìm hiểu để chữa trị sớm.

Ngải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Làm việc quá nhiều, tuổi tác, chấn thương... là nguyên nhân khiến bạn bị thoát vị đĩa đệm.

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé như: giảm ốm nghén, làm mát cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Những phương pháp dân gian nhưng sẽ là bài thuốc hữu hiệu nhất giúp bạn thoát khỏi căn bệnh đau thần kinh tọa dù đã mang bệnh lâu năm.

Cây ngải cứu không chỉ được dùng để chế biến món ăn mà đây còn là vị thuốc quý chữa bách bệnh, tốn ít chi phí.

Loại rau này có dược tính cao, hỗ trợ chữa được nhiều bệnh nhưng có nhiều người không dám sử dụng trong những ngày đầu năm.

Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.

Những thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại cực kỳ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.